下载后可任意编辑摆脱职场短信焦虑症的方法 摆脱职场短信焦虑症的方法 什么是职场短信焦虑症呢?面对这个新兴的名称，很多人都不了解其中的内涵是什么。但是社会压力的增加之后，这种症状越来越明显，对于职场人士来说，如何摆脱职场短信焦虑症呢? 近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到“焦虑”。其中，有部分受访者认为，自己很希望在节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能够对自己产生印象。但是，又担心因为祝福短信内容的牵强而适得其反，使领导感觉自己在“拍马屁”。 那么，职场人士的“节日短信焦虑症”又该如何化解呢?人力资源分析师建议广阔职场人士：假如要向领导或者客户发送节日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在发送祝福短信的时候要注意以下几点。 首先，一定不要发送由别人转发而来的“垃圾祝福短信”，这种“万人转发”的祝福短信会使收件人认为发送方“心不诚”。发送这样的短信，最好的结果就是收件人忘记了发送人是谁，从而没有产生任何效果;最坏的结果则是让收件人对发送人产生厌恶的情绪。 其次，祝福内容不要太过“写实”。假如短信内容很实际的话，会使领导或客户认为发送人短信的目的性太强，从而使收件人对发送人产生防备心理，不利于发送人以后工作的开展。 再次，发送人还需要注意一个细节，就是在发送祝福短信的时候，最好将自己的姓名放在短信的开头。因为，大部分人在阅读祝福短信的过程中，通常只会对短信的前二十个字会产生较强的记忆力，所以假如将姓名放在最后，很容易造成收件人的记忆减退。 适度的焦虑有哪些好处 焦虑泛指一种模糊的、不愉快的情绪状态，具有忧虑、惧怕、紧张、苦恼和不安等特点。容易焦虑的人有一种思维模式，未雨绸缪，杞人忧天，也就是将未来的痛苦，提前预支到今日来品尝，不过适当的焦虑也有好处。 这种人关注的焦点总是未来，而不是今日。“假如我考研，就会更难嫁人，下载后可任意编辑因为男人不喜爱比自己学历高的女性……”“过去两周我有点心慌。假如按原计划旅行，在旅途中撑不住怎么办?”“假如孩子不上好的幼儿园，就不会升入重点小学，就考不上好中学……” 是什么导致焦虑的出现?越来越多的讨论证明，焦虑就像一棵大树，导致它成长的是多条根。焦虑不像恐惧、生气、悲伤等，是一种单一的情绪状态，而是综合性的情绪，与性格、环境、家庭等因素关系密切，甚至受饮食营养等间接影响，还可能与脑生理机能的改变有关...
