下载后可任意编辑新生儿不睡觉该怎么办:新生儿不睡觉原因 当然，新生儿不睡觉大多情况下都是因为外部原因造成，因为他的浅睡眠时间长，因此外部的因素很容易就打扰到了睡眠。下面是我为大家准备的新生儿不睡觉该怎么办，希望大家喜爱! 新生儿正常睡眠时间表 有的妈妈看到自己的小宝宝整天都睡觉或者睡得少，以为宝宝有什么问题。其实，新生儿有自己的睡眠时间表： 一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是 15.5 小时，夜间睡眠时间大概是 8.5 小时，白天会有 6.5 个小时的睡眠时间的。 一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达 3—4 小时。同时，他醒着的时间也变长了。 第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑 假如是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。假如妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会略微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间略微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。 宝宝睡眠时间大概是这样的：大概生下来一天总的睡眠时间是 16 小时左右，一到三个月是 15 个小时，六个月的孩子大概是 14 小时，到 1 岁就是 13 小时，2 岁 12 小时，3 岁 11 小时，4 岁以后大概 10 小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。 新生儿睡眠浅的生理原因 第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑 正常来说，新生儿的睡眠时间应该是 16 个小时左右，很多妈妈对比下自己宝宝，都说没有睡那么多，认为新生儿容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，常常发出各种哼哼的声音，都是醒着的状态。于是，宝宝一发出声音，就赶紧哄着拍着。但其实，宝宝是在睡眠状态的，只是属于浅睡眠状态。这种状态是生理原因决定的，非常正常。 孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多 45 分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音...
