下载后可任意编辑胃痛怎么快速缓解 胃痛是怎么回事 胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依旧得不到缓解。下面我就介绍几种简单易行的方法，可以帮你有效缓解痛苦。 胃疼对于我们来说真的是很痛苦的事情，不仅仅是我们的生理上受到打击，就连心理上也接受不了，因为一旦胃出了问题，我们就不能吃很多东西，这对于我们来说，是很不好的一件事情。因为想要有一个健康的身体，就必须要有一个好的胃口，这都是有必定关系的。 胃痛病因 1.急性胃炎[2]是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。化学因素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损伤;饮食第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑因素如大量酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。 2.急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过 24 小时。 3.慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。[3] 4.胃及十二指肠溃疡常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关，或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，可使溃疡恶化，发生急性穿孔。 5.胃肠神经官能症是一种由于大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)所引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现第 2 页 共 6 页下载后可任意编辑为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神涣散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。 胃痛治疗方法 1、精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住痛苦，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复 10 到 20 分钟左右，痛苦就减轻或停止。 2、放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒适一点。常常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避开腹部受压。 3、吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候假如有软质食物的第 3 页 共 6 页下载后可任意编辑话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的...
