- 1 - 爱的能力的培养 一、爱情的涵义 爱情是一对男女之间建立在性需要的基础上的一种强烈的内心情感体验，是基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈的感情。 爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。 其特点包括： 1、相异性：爱情一般产生于异性之间，狭义的爱情专指异性恋，不含同性恋。 2、成熟性：爱情有其生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的精神之恋。 3、高级性：爱情是一种高级情感，不是低级情绪。 4、利他性：爱情的基本倾向是奉献。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量。 二、美国著名心理学家斯腾伯格的爱情三角理论。 斯腾伯格的爱情三角理论认为，爱情包括三个基本要素，激情、亲密、承诺，它们相辅相成，互为补充。具体地说，激情（passion）指恋人之间的相互吸引、钦慕、爱恋、朝思暮想等感受，亲密（intimacy）指恋人之间的相互关心、呵护、照顾、终日厮守的愿望，承诺（ commitment）指恋人之间的相互诚守诺言、不逢场作戏的决心。一段真心投入的爱情，这三者缺一不可。 根据两性间三种关系的强弱程度，我们可以将人类的爱情分为如下几类。 第一类是喜欢。有亲密，缺乏激情和承诺的爱。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感。 第二类是迷恋。有激情，缺乏亲密和承诺的爱。男女双方在某一特定的时空不其而遇，由于强烈的性吸引，或出于其他原因，双方并无深刻的了解，也无对未来的承诺，就做出身体上的亲近，之后，大家又形同末路。 第三类是承诺之爱。有承诺，缺乏激情和亲密的爱。男女之间既无生理方面的吸引，又缺乏相互的了解，仅由于某种承诺而被强扭在一起。例如，旧中国的很多“包办婚姻”就属于这一类- 2 - 爱情。 第四类是浪漫之爱。有激情和亲密，但缺乏承诺的爱。男女之间有着性的激情和深刻的了解，但由于种种原因，却无法做出爱的承诺。 第五类是伴侣之爱。有亲密和承诺，但缺乏激情的爱。双方的关系既亲密，又有婚姻的承诺，不过，由于生理的疾病或衰老而无法进行性生活。 第六类是闪电之爱。有激情和承诺，但缺乏亲密的爱。男女之间并无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。 第七类是圆满之爱。既有亲密、激情又...
