第三节 元认知策略与资源管理策略 一、 元认知的结构 元认知： 弗拉维尔（Flavell）认为，元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识认知和控制。 简言之，元认知就是对认知的认知。 元认知成分： 元认知知识：对认知过程的知识和观念（存储在长时记忆中）。 元认知控制：对认知行为的调节和控制。 1、元认知知识 对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识——知道做什么。 主要包括以下三方面内容： （1）有关个人作为学习者的知识； 个体内差异的认识 e.g.认识到自己更擅长数学而不是化学的知识。我知道我的劣势在于语言表达能力。有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 个体间差异的认知 e.g.知道自己记忆、理解的水平和别人相比是强还是弱 主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识 e.g.知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。 （2）有关任务的知识 e.g.我知道要理解和记住复杂、陌生的信息是比较困难和费时间的。 记 住 一 个 故 事 的 要 点 比 记 住 故 事 的 确 切 字 句 要 容 易 。 （3）有关学习策略及其使用方面的知识 e.g.我 知 道 在 自 己 熟 悉 或 是 不 太 重 要 的 材 料 上 可 以 少 用 些 时 间 ，在 自 己 陌 生 和 比 较 重 要 的 材料 上 要 多 用 些 时 间 2、元认知控制 运用自我监控机制确保任务能成功地完成——知道何时、如何做什么。 包括以下三方面： 计划 监控 调节 也有人认为元认知包括三个方面内容（董奇，1989） 元认知知识：个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识 元认知体验：伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验 元认知监控：个体在认知活动进行的过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地对其进行调节，以达到预定的目标。 二、 元认知策略 假 如 你 读 一 本 书 ， 遇 到 一 段 读 不 懂 ， 你 该 怎 么 办 ？ 你 或 许 会 慢 慢 地 再 读 一 遍 你 或 许 会 用 图 、 表 、 索 引 帮 助 理 解 或 许 还 会 退 回 到 这 一 章 更 前 面 的 部 分 你 要 学 会 如 何 知 道 你 为 什 么 不 懂 ， 以 及 如 何 去 改 正 你 自 己 你 还 要 能 预 测 可 能 会 发 生 什 么 ， ...
