第三节 蹴球技术教学 一、基本技术教法 1．学习预备姿势 ⑴原地做两腿前后或左右开立，身体放松的预备姿势练习（如图 6-15）。 ⑵在球后方 0.5m 左右处做正确站位姿势练习。 ⑶行进间在球后做正确站位练习。 ⑷在场地中确定某位为本球和目标球从场外跑进在本球后做正确站位练习。 2．学习蹴正撞球 ⑴球感练习，用左（右）脚掌前后反复搓球，提高脚掌对球的感觉和控制能力，增强踝关节的力量和灵活性（如图 6-16）。 图 6-15 图 6-16 图 6-17 ⑵向前蹴球练习，一人一球，按蹴球技术正面向前蹴球，使球向前直线滚动，体会支撑腿站位和蹴球腿的脚掌用力以及大小腿、上身的协调配合。 ⑶以直线为参照物练习，将球放在直线上，要求蹴出的球沿直线向前滚动，体会蹴球腿的用力和用力方向（如图 6-17）。 ⑷近距离击打目标球准确性练习。距离由近到远，一般为 2~5m，每一距离采用重复练习（如图 6-18）。 ⑸中距离击打目标球准确性练习。距离一般为 5~7m，采用重复练习法。 ⑹远距离击打目标球准确性练习。距离一般为 7~10m，采用重复练习法。 ⑺对角斜线上击打准确性练习。将本球和目标球放置在场地的对角线上，由近至远的击打练习（如图6-19）。 ⑻多角度方向练习。将本球和目标球放置场内至边线构成任意角度的位置上，进行击打练习。 ⑼将目标球放置成扇形状的一条弧线上，将本球固定在一个点上，用本球依次击打扇面上的目标球，提高击打各种角度斜线球的能力（如图6-20-1．6-20-2） 3．学习蹴侧撞球技术 ⑴瞄准侧球点练习：将标有瞄准点（把球体划一中线，在球两侧划分若干点）的目标球，放在离本球一定距离（2~7m）处，在不同的距离反复练习不同瞄准点。 ⑵近距离（1~3m）击打目标球不同侧面点练习。 ⑶中距离（4~6m）击打目标球侧面练习。 ⑷远距离（6m 以上）击打目标球侧面练习。 ⑸在边线附近位置，本球与目标球均在边线一侧以击打目标球一侧，使目标球出界，本球留在界同的练习（如图6-21）。 ⑹撞双球练习，将本球与两个目标球按规定位置放好，进行撞击双球练习，距离由近至远（如图6 -2 2 ）。 3 ．学习蹴回旋球技术 ⑴原地作挤压球练习，主要体会脚前掌压球的部位及脚掌对球的用力感觉。 ⑵蹴非撞击回旋球练习，一人一球，练习蹴回旋球，距离由近到远，体会脚掌的用力大小与方法。 ⑶蹴正撞目标球的回旋练习 ⑷蹴侧撞目标球的回旋球练习 ⑸将目标球放置在靠近边线一侧，本球在不同的位置和...
