体育与健康实践课教案年级二(上)课时学习1、垫上滚动:单人直体侧滚动内容2、游戏:“炸油条”学习1、知道垫上垫上滚动时的安全卫生知识
任务2、学会单人直体侧滚动的方法
3、能控制身体左右滚动的方向,与同伴轮流使用垫子
程序学 习 内 容1、课堂常规教 师 活 动①指挥学生集合
②向学生问好
③宣布内容及要求
学生活动①集合队伍“快、静、齐”②向老师问好
③明确学习内容及要求
动作到位,精神饱满,整齐一致调激2、队列队形练教师口令响亮,有节奏感动发情兴绪趣习3、慢跑教师带领学生在绕操场慢跑学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保一圈
持好前后距离
合掌1、垫上滚动:1 讲解垫上滚动时的安全卫1、认真听讲,明白做滚动练习时单 人 直 体 侧 滚生要求,,带领学生做好充分的安全卫生要求,并模仿老师的动动的准备活动
作,充分活动身体各关节
2、组织学生进行垫上柔韧练2、自我练习垫上纵叉、横叉、习,提醒学生注意安全
坐位体前屈等柔韧性动作,注意动作握探技究能激拓3、讲解、示范直体侧滚动的作幅度由小到大
动作及保护与帮助的方法,提3、自由结伴,两人互相保护与帮出动作要求,即用肩、髋翻转助,轮流尝试单人仰卧直体侧滚动的力量带动身体滚动
4、组织学生练习单人直体侧滚动动作
5、教师巡视观察纠正
动作,控制身体滚动的方向
2、游戏:“炸油1、教师进行讲解示范,游戏1、仔细观摩老师的动作,认真听条”规则和要求
老师讲解的要求和规则
活展思能维力2、带领学生进行游戏“炸油2、小组按规则要求进行尝试性练条”练习
3、组织学生进行进行游戏“炸3、在教师要求进行游戏比赛
4、表扬获胜队
4、游戏中相互合作,团结一致,争取比赛取得好名次
稳恢1、做放松练习1、放松操
定复情身2、小结本课学2、总结上课情况
3、布置课后作业
1、了解内容,进行放松练习
2、注意听讲