.安庆师范学院2013年9月.第三节婴儿的生活照料.一、饮食（一）指导母乳喂养•1、母乳喂养：•母乳是婴儿最理想的食品，是适合6个月以内婴儿生长发育需要的天然营养品。不仅各种营养素含量高，而且各种营养素的比例搭配适宜，营养价值高于其他代乳品。母乳近乎无菌，有利于婴儿的消化和吸收，母乳具有卫生、方便、经济等特点，是最好的喂养方式。.2、母乳喂养对婴儿生长发育的好处•①促进免疫功能成熟，抵抗疾病•母乳含针对细菌和病毒的抗体，母乳喂养可以降低呼吸道和肠道患病率，预防母婴泌尿道感染。人乳中有一些物质可以抑制腮腺炎、流感、水痘和B型脑炎的病毒。•②有较好的心理效应•婴儿行为受母亲哺乳行为及乳汁成分的影响，婴儿的性格塑造，气质和潜能与母婴间通过母乳喂养时的心理交流，情绪传递和行为渗透有密切关系。母婴的感情是任何代乳品所不能比拟的。.2、母乳喂养对婴儿生长发育的好处•③各种营养供应充足•如果母亲膳食丰富而均衡，可以供应0-6个月婴儿生长发育所必需的各种营养素。母乳中含有丰富的牛磺酸，能够促进婴儿大脑的发育，并且能够为婴儿提供充足的铁，这种铁极易被吸收。.3、指导母乳喂养的方法•（1）帮助母亲做喂哺的心理准备•积极宣传母乳喂养的好处和方法，帮助母亲消除紧张、焦虑、烦躁、沮丧情绪，建立母乳喂养的信心，按时指导和帮助母亲与婴儿之间建立亲切、和谐的母婴喂养关系。•（2）掌握母乳喂养的时间、次数和数量•①尽早开奶：婴儿出生后立即吸吮母乳头，鼓励母亲在产房内即开始母乳喂养，有利于迅速分泌乳汁。每侧乳房至少喂5分钟。每次交替喂两侧乳房，每次排空乳房，可增加乳汁分泌量。.3、指导母乳喂养的方法•②按需哺乳：婴儿有吃奶的愿望，可以随时喂哺。即让婴儿获得充足的乳汁，又可以有效地刺激乳汁分泌。出生后2-7天，每1-2小时喂一次，间隔时间不能超过3小时。婴儿每天吃奶的次数和每次吃奶的量都不相同。•③喂哺时间：最好选择在母婴双方都是精神饱满，愉快的时候，母亲把心理感受和体验传递给婴儿，一般来说，满月时90%的婴儿可以建立起适合自己的规律，基本稳定的喂养习惯和时间。.4、判断母乳是否充足•（1）判断母乳充足的指标：•①喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有无“咕噜咕噜”的吞咽声；•②哺乳时，母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软；•③婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，入睡时安静，踏实；•④婴儿每天换尿布6次左右，大便每天2-4次，呈金黄色糊状；•⑤婴儿体重平均每周增加150克左右，满月时要增加600克以上。.4、判断母乳是否充足•（2）判断母乳不够充足的指标：•①喂奶时听不到吞咽声；•②吃奶时间长，常常会放弃乳头大哭不止；•③哺乳后哭闹不止，睡不踏实，出现觅食反射；•④婴儿大小便次数减少，量少；•⑤婴儿体重增长缓慢或停滞。.5、指导母亲做好哺乳准备•①乳头准备：母亲在哺乳前应洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，保持乳头清洁、干燥。如遇有乳头下陷、回缩的情况，可以用吸杯进行每日的牵拉吸引练习，使之达到正常的位置便于随时吸收溢出的乳汁。如果乳汁过多，可以使用吸奶器将剩乳汁吸净，防止产妇患乳腺炎。•②乳头护理：哺乳时用手轻压乳房，帮助乳汁流出，在两次喂奶之期保持乳房干燥。婴儿每次吃完后，可挤出一点奶涂在奶头上，防止奶头擦伤或皲裂，不要用肥皂、酒精、甲醇酊进行清洗。.6、保持正确的喂奶姿势•①母亲给婴儿喂奶时可以使用坐姿和侧卧姿势，最好不要躺着喂奶，因为松软的乳房可能会堵住婴儿的口鼻，婴儿还没有摆脱危险的能力，防止发生窒息；•②喂奶时要与婴儿有视觉沟通；•③喂奶结束后采用趴肩抱，竖托将婴儿竖起来，轻轻拍背帮助婴儿排除吞咽时吸入的空气。.7、指导母亲下奶的方法•（1）帮助母亲建立信心。保持一种平和的心态。增加给婴儿喂奶的次数。奶不够时不要着急给婴儿增加奶类食物，饿了就让婴儿勤吸吮乳头。做到早接触，勤吸吮，多刺激。•（2）注意保持营养均衡。膳食应满足热卡的需要，食物中要含有丰富的维生素和矿物质。可多吃一些下奶的食物，•如：鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、豆腐、丝瓜、核桃仁、芝麻等，做到粮、豆、菜、奶、鱼、蛋平衡...
