适合 4 到 6 个月宝宝1．米粉8．鸡汤南瓜泥13．香蕉粥18．西瓜汁原料：1 匙米粉，温原料：鸡胸肉 1 块，原料：西瓜瓤适量水南瓜 1 小块做法：将西瓜瓤放做法：将鸡胸肉放入入碗中，用匙捣烂，淡盐水中浸泡半小再用消毒纱布过滤原时，然后将鸡胸肉剁后取汁即成
成泥，加入一大碗水 料：香蕉 1 小段、奶19．苹果胡萝卜汁做煮
将南瓜去皮放另 粉 2 勺原料：胡萝卜 1 个，法：1 匙米粉加入 3外的锅内蒸熟，用勺 做法：将香蕉剁成泥苹果半个－4 匙温水，静置 子碾成泥
放入锅中，加清水 做法：将胡萝卜、后，用筷子按照顺当鸡肉汤熬成一 煮，边煮边搅拌，成苹果削皮洗净后切时针方向调成糊小碗的时候，用消过 为香蕉粥
奶粉冲调成丁，放入锅内加状
毒的纱布将鸡肉颗粒 好，待香蕉粥微凉后适量清水煮，约 102．米汤过滤掉，将鸡汤倒入 倒入，搅拌匀
用清原料：大米南瓜泥中，再稍煮片 功效：香蕉中含有丰洁的纱布过滤取汁做法：将锅内水烧 刻即可
富的钾和镁，其他维即可
开后，放入淘洗干 功效：鸡肉富含蛋白 生素和糖分、蛋白 功效：净的 200g 大米，煮质，南瓜富含钙、磷、质、矿物质的含量也开后再用文火煮成 铁、碳水化合物和多 很高，此粥不仅是很烂粥，取上层米汤 种维生素，其中胡萝 好的强身健脑食品，即可食用
卜素含量较丰富
更是便秘宝宝的最胡萝功效：米汤汤味香 9．肉末茄泥佳食物
甜，含有丰富的蛋14．牛奶蛋黄米汤粥卜中含丰富的β-白质、脂肪、碳水原料：米汤半小碗，胡萝卜素，可促进化合物及钙、磷、奶粉 2 勺，鸡蛋黄 上皮组织生长，增铁，维生素 C、维生1/3 个强视网膜的感光原料：素 B 等
做法：在烧大米粥 力，是婴儿必不可3．鱼泥胡萝卜泥米圆茄子 1/3 个，精肉 时，将上面的米汤盛少的营养素
粉末 1 勺，湿淀粉少许，出半碗；鸡蛋煮熟，20．胡萝卜山楂汁原料：河鱼或是海
