适合 4 到 6 个月宝宝1．米粉8．鸡汤南瓜泥13．香蕉粥18．西瓜汁原料：1 匙米粉，温原料：鸡胸肉 1 块，原料：西瓜瓤适量水南瓜 1 小块做法：将西瓜瓤放做法：将鸡胸肉放入入碗中，用匙捣烂，淡盐水中浸泡半小再用消毒纱布过滤原时，然后将鸡胸肉剁后取汁即成。成泥，加入一大碗水 料：香蕉 1 小段、奶19．苹果胡萝卜汁做煮。将南瓜去皮放另 粉 2 勺原料：胡萝卜 1 个，法：1 匙米粉加入 3外的锅内蒸熟，用勺 做法：将香蕉剁成泥苹果半个－4 匙温水，静置 子碾成泥。放入锅中，加清水 做法：将胡萝卜、后，用筷子按照顺当鸡肉汤熬成一 煮，边煮边搅拌，成苹果削皮洗净后切时针方向调成糊小碗的时候，用消过 为香蕉粥。奶粉冲调成丁，放入锅内加状。毒的纱布将鸡肉颗粒 好，待香蕉粥微凉后适量清水煮，约 102．米汤过滤掉，将鸡汤倒入 倒入，搅拌匀。分钟可煮烂。用清原料：大米南瓜泥中，再稍煮片 功效：香蕉中含有丰洁的纱布过滤取汁做法：将锅内水烧 刻即可。富的钾和镁，其他维即可。开后，放入淘洗干 功效：鸡肉富含蛋白 生素和糖分、蛋白 功效：净的 200g 大米，煮质，南瓜富含钙、磷、质、矿物质的含量也开后再用文火煮成 铁、碳水化合物和多 很高，此粥不仅是很烂粥，取上层米汤 种维生素，其中胡萝 好的强身健脑食品，即可食用。卜素含量较丰富。更是便秘宝宝的最胡萝功效：米汤汤味香 9．肉末茄泥佳食物。甜，含有丰富的蛋14．牛奶蛋黄米汤粥卜中含丰富的β-白质、脂肪、碳水原料：米汤半小碗，胡萝卜素，可促进化合物及钙、磷、奶粉 2 勺，鸡蛋黄 上皮组织生长，增铁，维生素 C、维生1/3 个强视网膜的感光原料：素 B 等。做法：在烧大米粥 力，是婴儿必不可3．鱼泥胡萝卜泥米圆茄子 1/3 个，精肉 时，将上面的米汤盛少的营养素。粉末 1 勺，湿淀粉少许，出半碗；鸡蛋煮熟，20．胡萝卜山楂汁原料：河鱼或是海 蒜 1/4 瓣，盐、麻油 取蛋黄 1/3 个研成 原料：新鲜山楂鱼，胡萝卜少许粉。将奶粉冲调好，1—2 颗，胡萝卜半做法：选择河鱼或 做法：蒜剁碎，加入 放入蛋黄、米汤，调根是海鱼，蒸熟，取 精肉末中用湿淀粉和 匀即可。做法：山楂洗净，出肉，并小心将鱼 盐搅拌均匀，腌 20功效：富含蛋白质和每颗切四瓣；胡萝刺全部除去，压成 分钟。钙质，蛋黄中还含有卜半根洗净切碎。泥即可。将做好的圆茄子横切丰富的卵磷脂，对小将山楂、碎胡少量鱼泥，连同胡 1/3，取...
