下载后可任意编辑感恩的心国旗下讲话演讲 1尊敬的老师、同学们：老师们，同学们早上好
今日，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》
人生不如意事常有，可与人言者却无二三
所以我们常常会受到各种负面情绪困扰，以至于常常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”
难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心
但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪
因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的
更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了
那就无需拥有一颗感恩的心了吧
”在精英文化盛行的今日，我们更倾向于把个人财宝的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗
然而鹏之徙于南冥，需以六月息;野马、尘埃，生物之以息相吹也
人就更是如此
没有父母给予生命，没有优美环境的滋下载后可任意编辑养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财宝呢
人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路
