爱牙日国旗下的讲话稿

下载后可任意编辑爱牙日国旗下的讲话稿 1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：今日我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今日我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。假如蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的'运作，这就关系到我们的身体健康了。同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜 45 度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，下载后可任意编辑上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷___次。5、刷牙的内侧：仍根据顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。爱牙日国旗下的讲话稿 2亲爱的老师、同学们：大家早上好!今日我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的___月___日定为爱牙日，就是要不断地提醒人...