下载后可任意编辑2024 年大学生心理健康周活动总结__月__日，我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素养的一项重要举措
一、宣传周启动仪式__月__日下午，“新时代，心梦想，心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动
心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务；各系心理老师___了形式多样的心理素养拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来
二、阳光心灵心理沙龙__月__日下午，李__老师举办了“欢乐学习，健___活”为主题的团体心理辅导活动，共___多名学生代表参加了此次活动
李老师带领大家从意向对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话
然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来
李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的高矮不同，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心
通过李老师的分析和讲解同学们感到很奇妙，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪
通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放
本次团体心理辅导活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动
三、心理健康知识讲座__月__日下午，心理咨询中心的潘__老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座
各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座
潘老师通过理论联系实际，从多个角度，不同侧面，以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见第 1 页共 9 页下载后可任意编辑压力的表现、成因和对策
以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深化浅出
