下雨天如何上好室内体育课 我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天,由于,没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级,能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练,或在教室内讲授体育基本知识外,大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习,或作为其它学科补课用,这既不利于青少年的身心健康,也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态,一些学生为此意见很大。 一、雨天室内体育课采取的形式与内容 1、体育基本知识课 这一部分,重点讲授的是;学校体育的目的与任务,体育德育、智育的关系,青少年体育运动生理卫生知识,营养与卫生,体育与健康、心理健康,体育与社会适应,体育与健美,体育运动中的安全防范,体育锻炼的内容及主要手段,我国体育运动的发展与成就,国内外体育发展趋势,国内外体育组织 ,世 界 纪 录 与世 界 冠 军 的成长 历 程 ,有关运动项 目的起 源 、技 术 简 介 ,裁 判 法与规 则 等。在基本知识教学中,要根 据 体育运动赛 季 和 国内外重大体育赛 事 ,有计 划 、有目的、有要求 地紧 密 结 合 进 行 讲授。如: 在运动竞 赛 季 节 ,要结 合 国内外重大比 赛 ,介绍 国内外优 秀 运动员 ,特 别 是我国运动员 在国际 比 赛 中为国争 光 的拼 搏 精 神 和 先进 事 迹 ,激 发学生勤 学苦 练,积 极 进 取的精 神 ;讲冬 练三九 ,夏 练三伏 的好处,冬 季 天气 寒 冷 ,讲参 加 体育锻炼应注 意的事 ,夏 季 天气 炎 热 ,介 绍 如何防中暑 及学习游 泳 的知识及事 项 。教学中还 要注 意区 别 对 待 ,初 年级教材 内容以 趣 味 性 、故 事 性 、知识性 、娱 乐 性 为主,高 年级则 以 知识性 、理论 性 、竞 技 性 为主。每 次授课都应贯 彻 课堂 常 规 ,老 师 讲课时间 占 6 0 % ,留 4 0 % 的时间 用于学生知识抢 答 或者 提 问。这样 消除了枯 燥 ,激 发了兴 趣 ,活 跃 了气 氛 。 2、室内体育练习课 雨天,为了满 足 学生锻炼身体的需 要,我们在教室里,充 分利用课桌 、凳 子和 桌 凳 之间 空 隙 进 行 体育课教学。教材 内容以 集 中注 意力 练习、反 应能力练习、徒 手体操、健美操、韵 律 操、角 力 、武 术 基本功 、...