夏 不 睡 石 , 秋 不 睡 板
春不 露脐, 冬不 蒙头
白天多动, 夜里少梦
睡 前洗脚, 胜吃补药
晚上开窗, 一觉都香
贪凉失盖, 不 病才怪
早睡 早起, 怡神爽气, 贪房贪睡 , 添病减岁
夜里磨牙, 肚里虫爬
一天吃一头猪, 不 如床上打呼噜
三天吃一只羊, 不 如洗脚再上床
枕头不 选对, 越睡 人越累
先睡 心, 后睡 人, 睡 觉睡 出大美人
头对风, 暖烘烘;脚对风, 请郎中
睡 觉莫睡 巷, 最毒穿堂风
睡 觉不 点灯, 早起头不 晕
要想睡 得人轻松, 切莫脚朝西来头朝东
中国老话大全 ◆千 学 不 如 一 看 , 千 看 不 如 一 练
◆久住坡, 不 嫌陡
◆马看 牙板, 人看 言行
◆不 经冬寒, 不 知春暖
◆不 挑 担 子 不 知 重 , 不 走 长 路 不 知 远
◆不 在被中睡, 不 知 被儿宽
◆不 下水, 一辈子 不 会游泳;不 扬帆, 一辈子 不会撑船
◆不 当家, 不 知 柴米贵;不 生子 , 不 知 父母恩
◆不 摸锅底手不 黑, 不 拿油瓶手不 腻
◆水落现石头, 日久见人心
◆打铁的要自己把钳, 种地的要自己下田
◆打柴问樵夫, 驶船问艄公
◆宁可做过, 不 可错过
◆头回上当, 二回心亮
◆发 回 水 , 积 层 泥 ; 经 一 事 , 长 一 智
◆耳听为虚, 眼见为实
◆老马识路数, 老人通世故
◆老人不讲古, 后生会失谱
◆老牛肉有嚼头, 老人言有听头
◆老姜辣味大, 老人经 验多
◆百闻不如一 见, 百见不如一 干
◆吃一 回 亏, 学一 回 乖
◆当家才知盐米贵, 出门才晓路难行
◆光说不练假把式, 光练不说真把式, 连说带练全把式
◆多 锉 出 快 锯 , 多 做 长 知 识
◆树老根多 , 人老识 多
◆砍柴上山,