中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版教材中国舞协第四版教材

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四级 目录 一、《小书童》传统礼仪 二、《小蜻蜓》腰背肌练习 三、《鱼儿水中游》波浪手练习 四、《啄木鸟》三拍舞步练习 五、《功夫熊猫》重心移动练习 六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌 七、《布娃娃》维吾尔族舞 八、《红领巾》表演组合（仪式） 一、《小书童》传统礼仪训练 1 、训练目的： 传承中华礼仪，把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相 结合，传承中华礼仪之美。 第1 页 共 3 0 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材 2、主要动作及规格： a. 孔子礼：双手外展内和，平伸，指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，掌心向里，由内而外推出。 b. 上揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯 身推手时，双手缓缓高举齐额（略高于眉心） ，俯身约 60 度，起身时恢复立容。 适用场合：正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。 c. 中揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手齐于胸，俯身约 30 度，起身时恢复立容。 使用场合：同辈日常见面，辞别礼。 d. 提襟：保持拳形，沉肩，肘部内旋并微弯曲呈圆臂状，虎口与髋部外侧相对，留有一定空隙。 e. 读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。 f. 书生步： 2.8 点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直 膝，体向行进方 向。双手提襟，一手提腕 前推，一手折 腕 后 压 。动力腿落 脚， 主力腿在后 跟 至 丁 子位 ，双手提襟位 ，倾头然 后 回 正。 3、组 合动作与顺 序 节 奏 ： 第2 页 共 30 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材 准备位置：身对 5 点，右丁字步，双背手。 准备音乐：（四个八拍） （ 1 ）- （2 ）准备位 （ 3 ）1 -4 转身向 1 点 5 -8 起手，形成孔子礼 （4 ）1 -4 孔子礼向前推出 5 -8 双背手 第一段 （四个八拍） （1 ）1 -4 向 8 点方向书生步 5 -6 右脚后撤，左脚紧跟形成自然位，双手中揖礼 7 -8 中揖礼向前推出 （2 ）1 -4 读书舞姿， 4 次点头，点指 5 -8 面向 1 点，自然位双背手 （ 3 ）- （4 ）动作同（ 1 ）- （2 ），方位向 2 点方上步第二段 ...