《 驾 驭 情 绪 主 宰 自 我 》 高 中 心 理 健 康 课 说 课 详 案 一 、 教 学 设 计 说 明 现 代 教 育 观 认 为 ： 教 育 活 动 要 关 注 学 生 的 知 识 技 能 、 价 值 观 念 、 道 德 人 格 的 全 面 、 和 谐 、 均 衡 发 展 。 同 时 ， 中 小学 心 理 健 康 教 育 的 目 标 要 求 使 学 生 不 断 正 确 地 认 识 自 我 ， 增 强 调 控 自 我 、 承 受 挫 折 、 适 应 环 境 的 能 力 ； 培 养 学 生 乐 观 、向 上 的 心 理 品 质 ， 促 进 学 生 人 格 的 健 全 发 展 。 情 绪 是 人 的 内 心 世 界 的 反 映 ， 是 人 们 在 认 识 和 处 理 事 物 的 过 程 中 表 现 出来 的 一 种 态 度 。 拥 有 良 好 的 情 绪 则 是 衡 量 一 个 人 心 理 健 康 的 一 项 重 要 指 标 。 本 节 课 着眼于高 三学 生 面 对紧张的 复习出现 种 种 情 绪 波动 的 不 良 现 象， 从班级和 学 生 的 实际出 发 ， 采用自 主 学 习、 合作探究的 方式来 解决问题。 通过 本 节 课 使学 生 懂得一 些理 论的 指 导， 并学 会将一 些调 节 情 绪 的 方法应 用于实践。 二、 教 学 分析 1．心 理 课 内 容分析： 情 绪 是 由现 实事 物 引起的 ， 是 人 对现 实事 物 的 态 度 的 体验。 在 分析中 ， 我 看到现 代 中 学 生 时 常面 对学 习与考试的 压力 ， 青春期的 困惑， 人 际交往的 烦恼， 还有 自 我 成长， 人 格 培 养 过 程 中 的 障碍等。 无论是 挫 折 还是 失败， 这些问题总会不 同 程 度 的 影响一 个 人 的 情 绪 ， 影响学 生 的 学 习， 严重 的 还会阻碍健 康 人 格 的 发 展 。 可见， 一 个 人 情 绪 的 好坏对学 习、 生 活 、 工作都具有 强 大的 影响。 因此， 科学 的 情 绪 情 感教 育 就显得尤为 重 要 。 2．教 学 对象分析 本 节 课 依据高 中 生 的 心 理 特点而设 计 。 高 中 生 的 抽象思维能 力 不 断 增 强 ， 自 我 意识 、 独立意识 也明 显增 强 ， 对权威的 认 ...
