什么是季节性流感？ 季节性流感是由早已存在于我们身边的人流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。 我国北方地区，季节性流感多在冬季高发；而在南方地区，四季都有病例发生，夏季和冬季会出现流行高峰。 流感的主要症状是什么？ 季节性流感的潜伏期约为1 ～3 天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。 流感的主要合并症？ 细菌性肺炎、耳部感染、窦感染、脱水，同时伴有的慢性基础疾病（如充血性心衰、哮喘或糖尿病等）可恶化。 老人、儿童、伴有某些基础疾病、或体质虚弱者感染流感后容易发生严重的并发症，甚至死亡。 流感的传播途径？ 流感病毒主要通过感染者咳嗽或打喷嚏传播。也有人因为接触污染了流感病毒的物品（如食具、茶杯或玩具等），然后又接触自己的嘴或鼻子，感染病毒。 如何预防流感? 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 （四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 （六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 （七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 养成良好卫生习惯，切断流感传播途径！ 1 ) 避免密切接触：不要与流感病人有密切的接触；同样，当您生病的时候，也要与其他人保持距离，以保护他人。 (2 ) 生病时请待在家中静养：这样可以保护他人免于感染。 (3 ) 掩住口鼻：咳嗽或打喷嚏时请用纸巾或上臂掩住口鼻，并将用过的纸巾扔到废纸篓中，然后用肥皂和温水洗手，或用酒精为主要成分的洗手液洗手。 (4 ) 经常洗手：经常洗手可以帮助您远离病原体 (5 ) 在进食或接触眼、鼻或口前一定要洗手：如果接触了污染了病毒的物品（如食具、茶杯或玩具等），然后又接触自己的眼、鼻或口，就有可能感染病毒。 (6 ) 养成良好的健康习惯：保持充足的睡眠，坚持锻炼身体，注意调节压力，多喝水，吃有营养的食物。 如何接种流感疫苗？ 近来的...
