1 1 两人传三球 游戏目的:提高学生传球技术和快速反应能力 游戏方法:学生分为两人一组,相距4 -5 米,面对面站立。两人用3 个球做原地的单手体侧传接球,要让球不停运转到规定时间到,累加其传球次数,次数多的队为胜。 游戏规则:1 、计算传球技术以开始手持两球的队员传球次数为准。 2 、3 个球要始终保持运转,不能有明显停顿。 3 、传球失误时从失误处继续累加下去。 网鱼 游戏目的:发展奔跑能力,培养协作精神 游戏方法:将篮球场或排球场作为“鱼塘”,学生分散在场地内做“鱼”,另选 3 人做“渔夫”。游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了就算被捉,被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。 游戏规则:1、鱼不许跑出鱼塘之外,否则算被捉住 2、鱼不能冲破渔网逃跑,但做渔夫的学生手放开了,鱼则可以从间隙中逃跑。 打“龙尾” 游戏目的:提高学生快速传接球的准确性,培养其灵巧、敏捷和迅速反应的能力。 游戏方法:把学生分为人数相等的甲乙两队,甲队首先围成一个直径约 10 米的圆圈,乙队在圆圈内排成纵队,后面的人抱着前面的人的腰组成“龙”,排头的队员为“龙头”,排尾的队员为“龙尾”。游戏开始,圈外的人相互传球,捕捉时机用排球掷2 2 “龙尾”,“龙头”则带领全队迅速奔跑,躲闪或用手挡来球,以保护“龙尾”不被球击中;若“龙尾”被击中则到排头担任“龙头”,圈外的人再继续快速传球以打新的“龙尾”;直到规定时间到,计算被击中的“龙尾”人数;然后与圈外的甲队互换角色,再进行同样的时间后,游戏暂停,计算双方被击中的“龙尾”数,数量少者为胜。 游戏规则:1 、圈外人不得缩小圆圈的直径打“龙尾”,否则打中无效 2 、只准打“龙尾”腰部以下的部位,否则打中无效 3 、圈内的“龙”必须保持纵队队形,不能断开,“龙尾”也不能缩在队伍内,否则算被对方打中。 听数“抱团” 游戏目的:集中注意力 游戏方法:学生成纵队在球场内跑动,听到在场地中间的教师喊出的数字(二、三、五等)后,立即以快速度按数字“抱团”,超出或低于数字“抱团”者为失败。 游戏规则:1 、不得强行到已“报团”好的队伍中去,否则判其失败。 2、可超越前面的队员前往“抱团”。 你抓我救 游戏目的:提高学生的跑动速度和灵敏、反应、躲闪能力。 游戏方法:制定球场的中圈为“禁区”,选出参加游戏的学生5 人为追逐者,其余人将...