钟灿 体育学院 2010级 4班 101004028 跳远教学体育教案 教 材 1 、蹲 踞 式 跳 远 教 学 目 标 (1)知识目标:初步了解蹲踞式跳远的技术环节。 (2)技能目标:在学习与体验中解决“学会”的问题。 (3)情感目标:培养学生面对任何困难都不要放弃,勇于向前、顽强果断的优良品质;且在学习中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 引 导 激 发 学 习 兴 趣 阶 段 讲 解 跳 远 1、和学生讨论跳远的历史最好成绩并观看课件 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是大家喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 技术环节: 完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地部分组成, 5 分 1 、提问学生对蹲踞式跳远有多少了解? 蹲踞式跳远动作方法:助跑速度快,节奏稳定,踏板前达到最快速度;起跳脚上板快,两臂和两腿配合摆动快,起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好,落地时两腿前伸,落入沙坑屈膝缓冲,安全落地。 2 、能说出技术环节的组成 3 、课件展示 技 术 环 节 助跑的任务:是为了获得高的水平速度,准确地踏上跳板、为起跳创造有利的条件 起跳任务:是改变身体重心向前运动的方向, 1 0 分 ∫ 学生了解动作要点齐读 动作要点:助跑快速、步点 准确、重心平稳、上板积极起跳充分,空中身体姿势平衡,落地安全。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 保 持 学 生 的 学 习 兴趣学 习与提高阶段 技 术 环 节 的 任 务 使他按适宜的腾起角(18-24度)向空中腾起。(可分为起 跳脚着板、屈膝缓冲、起跳蹬伸) 腾空的任务:是保持身体的平衡和为落地创造有利条件。 落地的任务:是尽可能地推迟脚落地的时间,加大着地点和身体重心投影点之间的距离,保证身体移过着地点,安全落地。 1 0 分 1、 学生了解技术环节的任务。 2、 了解跳远的规则 3 、 知识扩展 4 、 重点掌握助跑和的技术起跳 观 看 蹲 踞 式 跳 远 课 件 1、 观看蹲踞式跳远(课件) 2、 观看蹲踞式跳远视频教学 1 0 分 1 、对学生讲解跳远的发展历史及国内国外的跳远记录。 2 、学习如...