判断题(每题2 分,共2 0 题) 1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误 正确 2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。 错误 正确 3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。 错误 正确 4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。 错误 正确 5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。 错误 正确 6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。 错误 正确 7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过 1 摄氏度。 错误 正确 8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1 小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误 正确 9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。 错误 正确 1 0 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。 错误 正确 1 1 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误 正确 1 2 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 正确 1 3 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。 错误 正确 1 4 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误 正确 15 . 标准体重（KG）等于身高（CM ）减去105 错误 正确 16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。 错误 正确 17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误 正确 18 . 国际奥林匹克委员会于1894 年 6 月 23 日在巴黎成立。 错误 正确 19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。 错误 正确 20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。 错误 正确 单项选择题(每题 2 分,共 20 题) 1 . 肌组织进行的（ ）影响肌组织利用氧的能力。 A.有氧代谢 B.无氧代谢 C.物质代谢 D.收缩运动 2 . 肌肉拉伤后（ ）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。 A.1 天 B.2 天 C.3 天 D.4 天 3 . 活动频率是指（ ）参加体育活动的次数。 A.每周 B.每月 C.每季度 D.每年 4 . 踝关节损伤中，外侧付韧带损伤要占该关节损伤总数的（ ）左右...
