保健养身顺口溜口诀大全 寒从足下起,百病凉上起。 病从口中入,凉从脚上来。 养生之道,眉开眼笑。 笑口常开,健康常在。 笑口常开,无病无灾。 笑口常开,青春常在。 笑一笑,十年少, 愁一愁,白了头。笑治百病,愁生百病。 寿星。 寿星。 笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病。 一日三笑,人生难老; 一日三恼,不老也老。 大笑三声,弃病提神。 有说有笑,阎王不要。 健康使人快乐,快乐使人健康。 怒伤肝,愁伤心,悲忧惊恐伤命根。 健康就是幸福,健康就是财富,健康就是人生最大的本钱。 身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。 乐观使人长寿。动则不衰,乐则长寿。 饭养人,歌养心。 心胸坦荡,体健寿长。 心胸宽大能撑船,欢乐健康享百年。 胸怀要开阔,坦荡无忧愁。 要想健康快活,学会自己找乐。 一片忠诚是长寿之本,满怀善良是快乐之源。 人闲长指甲,心闲长头发。 心平气和,五体安宁。 喜悦、节制和平静把医生拒之门外。 豁达者长寿,忧伤者短命。 快乐乃人生之致友,忧虑乃人生之大敌。 自卑使人气短,奋发助人寿长。 能求苦中乐,笑笑便了却。 遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈。 人逢喜事精神爽,两腿走路也快当。 不懒不馋益寿延年,不急不恼百年不老。 乐时同饮茶酒,苦时彼此安慰。 乐时光阴易过,愁时岁月难熬。 看个医生,不如多个朋友。 忌愁制怒,人生高寿。 宁吃开心粥,不吃皱眉饭。 宁喝喜眉汤,不喝皱眉酒。 老无所好,精神枯燥。 精神空虚催人老,生活多彩寿缘高。 业余爱好广,胜过增营养。 娱乐有制,失制则精疲力竭; 快乐有度,失度则乐极生悲。 食多伤胃,忧多伤神。 喜不过欢,怒不可暴。 劳不过累,逸不过安。 生活上要适度,精神上要大度。 六神不定,总会得病。 愁加愁,病没头。 饭后百步,遇事不怒。 动为纲,素为常; 少饮酒,不悲伤。 多愁多病,越愁越病。 怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。 人逢喜事精神爽,闷上心头瞌睡多。 树怕伤根,人怕伤心。 眼不见,心不烦,耳不听,思不乱。 爽口食多偏作病,快心事过恐生殃。 食多伤胃,气大伤人。 气恼便是三分病。 遇事不恼,长生不老。 气恼成病,欢乐长命。 气是无名火,忍是敌灾星。 气头上不要添火,火旺了不要加油。 气大伤心,心大伤肺。 人生不怕难,就怕愁莫展。 若要长寿,切莫多愁。 不气不愁,活到白头。 愁多病,越愁越病。 气气恼恼成了病,快快乐乐活...