Pag e 1 o f 7 保龄球基本打法 一、选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正
二、助走步法分为 3步、4步、5步、三种，4步法最为常用
第一步，先从右脚起步，同时将球向前伸出；第二步，左脚踏出，球在手上与身体的角度约成 90度；第三步，右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第四步，左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出
注意，脚步不要超过犯规线
Pag e 2 o f 7 三、送球时身体摆正，松肩，直向球道助走，维持手与脚之间的配合，球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头，以决定球送出后的路线
投出一个完美的全中球，是球员多方面动作协调配合的结果，如果加以概括，则有下面几个要点： 寻得最佳的投球角度线握球和站立姿势正确，面向目标急中思想，注意点线两眼看着目标箭头，直线助跑垂直运球，球带人走手脚配合，时间准确保持平衡，二指钩提动作自然，落点准确手指向目标，满怀信心从容投球
掌握角度(线瞄准法) 欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法
职业选手和优秀球员都采用角度线瞄准法
因为它是以科学调整为依据，具有高度的准确性
所谓角度线瞄准法，是指球员根据某一球道特性，先决定采用多大的犯规线角，再在这个基础上作相应的移位调整，求得落球点一—目标箭头——瓶袋三者之间构成的一个瞄准用的全中角度线
例如，落球点为第 10块木板，球通过 2号目标箭头进入①－③瓶(左手①一②瓶),犯规线角为90度直角的，是 10一 10角度线瞄准法
其他如 3一 3、5一 5、7一 7都是 90度直角
小于 90度的为闭角，有 3一 5、5一 7、9－10等；大于 90度的为开角，有 11－10、17一 15、23一 20等等许多条瞄准用的角度线
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