- 1 - 健身教练国家职业资格 培训大纲 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 - 2 - 目 录 一、培训目的与任务 二、培训对象 三、培训工作的基本原则 四、培训内容与课时分配 五、健身教练课程模板 六、理论课内容教学纲要 七、培训与考核 八、培训师资 - 3 - 根 据 中 华 人 民 共 和 国 劳 动 和 社 会 保 障 部 制 定 的 《 社 会 体 育 指 导 员国 家 职 业 标 准 》（ 以 下 简 称 《 标 准 》） 中 有 关 培 训 要 求 的 规 定 ， 为 健 身教 练 职 业 技 能 鉴 定 专 项 理 论 、专 项 技 能 培 训 提供科学、规 范的 依据 ，并结合我国 健 身 市场对健 身 教 练 指 导 人 员 的 从业 要 求 ， 特制 定 本大纲。 一、培训目的与任务 通过健 身 教 练 的 专 业 培 训 ， 使申报相应等级健 身 教 练 社 会 体 育 指导 员 职 业 技 能 鉴 定 的 申请者加深对健 身 教 练 行业 的 理 解， 掌握健 身 教练 的 基本理 论 知识、技 术和 技 能 ， 达到《 标 准 》 中 各级健 身 教 练 在理论 知识和 技 能 方面的 基本要 求 ， 为 参加相应等级的 职 业 技 能 鉴 定 考试做好准 备。 二、培训对象 在健 身 场馆及健 身 俱乐部 中 希望规 范提高理 论 和 技 能 水平的 健身 教 练 ；对健 身 教 练 职 业 感兴趣并准 备从事健 身 教 练 工作的 人 员 ；大专 院校体 育 专 业 毕业 的 学生；准 备从事本职 业 的 退役运动 员 。 三、培训工作的基本原则 （ 一） 实用性原则。紧紧结合健 身 教 练 实际工作的 需要 ， 解决学 - 4 - 员 应 知 应 会 的 问 题 。 （ 二 ） 能 力 性 原 则 。 注 重 学 员 理 论 和 教 学 能 力 相 结 合 ， 加 强 学 员现 场 演 练 和 练 教 学 能 力 培 养 。 （ 三 ） 灵 活 性 原 则 。 授 课 形 式 多 样 、方法灵 活 ， 更多 采用课 堂讲与健身场 馆的 实际教 学 相 结 合 ， 可适当采用参观、研讨的 方式 ， 使学 员 开阔思路和 眼界。 （ 四） 认真性 原 则 。 认真执行本大纲， 突出培 训工作的 规范性和 科学 性 ；加 强 教 学 管理 ， ...
