儿童时间管理训练手册

提高孩子做事速度，克服磨蹭拖拉第四章54儿童时间管理训练手册—30天让孩子的学习更高效经过第一周的训练，孩子对时间有了初步的认识，明确了每天要完成的任务，发现自己有能力在有限的时间内独立完成任务，父母的任务在于帮助孩子发现自己的优点和资源，调动孩子的积极性，激发孩子对于即将到来的时间管理训练充满期待和信心。所以，父母一定要以孩子的兴趣为核心，让他们体验到努力之后的成就感，感受到快得值得。切记：不要因为孩子做事快而增加任务，也不要因为孩子做得快而追求做事的精细度。一、优点大轰炸目标：找出孩子自身的优点，帮助孩子建立自信心，激发孩子内在的动力。1．孩子有哪些优点和资源例如，守信用、有爱心、积极进取、乐观向上、乐于助人等，请写在下面的表格中。优点、资源举 例 说 明2．你的感觉是怎样的这是个难得的机会，请一定要把你此刻的心情记录下来，这是最宝贵的财富，因为这种满足和愉悦会稍纵即逝。相信你写着写着，就会感到无比自豪和骄傲，感到信心十足。你的感觉55第四章 提高孩子做事速度，克服磨蹭拖拉3．孩子有哪些反应请你带着这种骄傲和自豪感，用欣赏和钦佩的语气告诉孩子，要告诉孩子你想到的具体事例，这是非常有说服力的。当你诉说时，请仔细观察孩子的反应。害羞？高兴？疑惑？眼睛发光？渴求的态度？拥抱你？神采奕奕？总之，你将会看到孩子自信的种子生根发芽了。4．孩子喜欢什么你的孩子为了得到这些喜欢的东西而努力快速完成学习任务，如看电视、看电影、玩游戏、郊游、找同学，以及玩具、图书、食物、亲子时光、游戏机等。请记录孩子想要的东西，无论是什么，都要如实记录，不要评价好坏，更不要批评、指责、讽刺、挖苦等。请记录下来。56儿童时间管理训练手册—30天让孩子的学习更高效二、时间管理过程之回顾和行动根据第一周的收集、整理和组织，把每天要完成的任务列出清单，告诉孩子每一项都有标准时间（见第一周的记录表），如果孩子能提前完成——节省时间，剩余的时间都将成为他的自主时间。这样设计的目的在于让孩子感到提前完成是值得的，不必担心完成任务后还有更多的任务等着他，因而愿意付出最大的努力，发挥潜能。家长也因此了解孩子目前的能力所及——到底有多快。将孩子的作息时间分为三个模块，即早晨上学前、白天学校表现、下午放学后，每个阶段重点关注一个模块，集中精力解决这部分的问题。其他的顺次解决，或者暂时忽视，否则容易眉毛胡子一把抓，不仅训练效果不好...