下载后可任意编辑阳光体育运动活动方案活动目标：锻炼幼儿的腿部力量和协调性。体验团结协作的乐趣,培育竞争意识。活动准备：1、观看赛龙舟的录像 2、节奏轻快的音乐，收录机 3、红旗一面活动过程：一、准备活动听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步，左右开弓)乒乓球(半蹲，体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)二、“开龙舟”游戏1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。3、集中幼儿一起说说，“开龙舟”游戏玩得怎样师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗?你们玩得怎样?幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。阳光体育运动活动方案（二）活动目标：1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的进展;2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培育幼儿团结协作、勇敢地品质。活动准备：第 1 页共 22 页下载后可任意编辑沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。活动难点：幼儿投掷的距离在____米以上。(标准目标：女孩____米;男孩____米)活动过程：一、热身运动徒手操(音乐：《我最棒》)二、沙包游戏1、自由探究沙包玩儿法;2、小结沙包的玩儿法;3、学习沙包投掷的方法：师分解动作讲解;幼儿空练;为幼儿提供沙包进行练习;老师小结投掷正确姿势;幼儿再次投掷沙包;提高难度，幼儿自由选择____米以上的距离进行投掷;三、游戏：《弹打灰太狼》1、幼儿热身演练;2、老师讲解游戏规则：玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，老师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过 30 厘米的平衡木;连跳两个 25 厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”第 2 页共 22 页下载后可任意编辑投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。规则：起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)第一次竞赛;第二次终极赛。四、老师小结。五、放松练习;(音乐：《别看我只是一只羊》)阳光体育运动活动方...
