精品文档---下载后可任意编辑简介：自从工作了之后啊，熬夜加班的时间就数都数不清，简直是让我这个妙龄少女直接变油腻的节奏
感觉神仙水神马的，已经挽救不了我暗黄无光，还内分泌失调长痘的皮肤了，每天回家洗漱之后倒头就睡着了~在深深的无望之下，只好靠着“网红”保健品 Swisse 葡萄籽精华来挽救我的皮肤了，吃了有半年了，给大家来讲一讲这个应该怎么服用才能达到最佳效果,以及一些注意事项
工具/材料：Swisse 葡萄籽精华、Swisse 护发护肤护甲口服液（血橙精华）方法/步骤：1、Swisse 葡萄籽精华这个网红产品我身边的好多小姐姐都吃，我在工作之前真的皮肤状态超级好，完全不 care 这些保健品什么的，也从来没买过
不过出来工作之后，看着我这个皮肤状态一天比一天差，我也是无望了
2、这个葡萄籽精华我吃了大概三个月，周围的同事开始告诉我说感觉我皮肤变好了，透亮了很多，我自己倒是没什么感觉，就是觉得痘痘没了，皮肤也变得光滑了
这里面最主要的成分就是葡萄籽，也就是我们常说的原花青素，还有大量的维生素 C
维生素 C 的作用大家都很清楚了，就是抗氧化，帮助皮肤胶原蛋白生成，而原花青素相当于“清道夫”，帮助我们把皮肤中的废物和毒素排出
总的来说，这两种成分都能有效的抵御自由基对身体的侵害，成分来讲我给满分~3、不仅是皮肤，其实头发指甲也需要保养，想要达到最佳的效果，我建议大家可以搭配Swisse 护发护肤护甲口服液(血橙精华)一起服用
这个口服液里面同样含有大量的维生素 C，还有二氧化硅，都是能很好的促进胶原蛋白生成的成分，也是非常不错的抗氧化剂，有抗衰老的作用
我就是这么搭配的，现在皮肤又重回大学时代的 Q 弹啦
精品文档---下载后可任意编辑4 、服用方法：葡萄籽精华是每天一次，每次两粒，随餐或者饱腹服用；Swisse 护法护肤护甲血橙精华是每天一次，每次 10ml（约 1
