精品文档---下载后可任意编辑三路长拳教案（2024—2024 学年第一学期）课程名称：武 术课程类型：专 业 必 修授课年级： 2024 授课老师： 申洪山 山 西 职 业 技 术 学 院 教 案课程名称武术班 级周 次1课 次1课题武术概况介绍教学目的与要求让学生重点了解武术的起源进展、特点作用、内容分类、基本动作及与职业健康。教学重点与难点1、 武术的特点及作用；2、 武术的内容与分类3、 武术与职业健康教 学 环 节 与 内 容备 注武术概况介绍一、武术的起源及进展 武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。武术是一种增强体质、培育意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。 1、武术起源于生产武术是我国传统的民族体育项目。武术起源于生产和生产劳动。早在五六十万年前的旧石器时期，人们为了生存，用些石器、木棍等打猎、捕鱼，又同野兽相斗，这样，人们逐渐获得了使用武器和格斗技能，它是武术格斗技术的萌芽。随着原始生产工具的进化，尤其是它的实际效用，为后来的武术技术“劈、刺、砍、扎、等奠定了基础。人们把生产斗争，阶级斗争中获得的一切知识、技术，不断地加以总结，传授给青年一代。 2、原始战争的出现，促进武术向军事战斗技能进展原始部落战争的实践，使武术在已有了狩猎的格斗和捕杀技能的同时，又有了军事战斗技能的进展，后来的武术运动，其内容就大都近于军事战斗技能而远于狩猎技能了。 3、强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段。人们为了增强体质，减少疾病，逐渐就有了对体育的要求，在原始社会末期，人们已制造了一种唤作“舞”的运动形式来进行锻炼筋骨，活动关节。唐、宋朝时，才开始有简朴的武术套路。例：李白的剑舞。强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段。 4、解放后武术运动的进展新中国成立以后，党和政府十分关怀人民的健康，重视民族体育文化遗产的继承和进展，一九五六年国家体委把武术列为竞赛项目同时整理出版了《简化太极拳》，《初级长拳》，《初级剑术》，《初级刀术》，《初级枪术》，《初级棍术》等书籍和挂图。并有了全国武术统编教材。1982 年召开了全国武术会议，1990 年将武术列入全运会的竞赛项目。并多次举办国际武术邀请赛。从此，国内外武术进展的更快。武术集体项目的竞赛场地为１６＊１４。当运动员身体任何部位开始动作时竞赛开始计时。...
