第一课：讲究仪表美 教学目标： 让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美
教学重点：理解仪表美
教学难点：让学生体会到仪表美的重要性
教学时数：半个课时
教学过程： 一、 1、教师讲解：讲究仪表美就要做到： （1）坐： A：正确的坐姿：（略） B：不良坐姿对身体产生的影响：（略） C：克服不良坐姿的办法：（略） （2）立： A：正确的立姿：（略） B：不良的立姿：（略） （3）行： A：正确的行走姿态：（略） B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：（略） （4）卧： A：正确的卧姿：（略） B：不良的卧姿对身体的影响很大：（略） 2、 注意个人卫生：男孩不留长头发，做到勤洗头、勤理发
穿着打扮要整洁、美观、大方、符合保健要求
（1）检查学生是否做到以上的要求
（2）对做到要求的学生进行表扬
（3）对未能做到要求的学生进行教育
（举例说明） 二、总结： 1、学生一齐说出本次课所学和内容
2、教师提出对学生在仪表美的要求
第二课：养成独立学习、生活能力 教学目标： 使学生了解养成独立学习、生活能力的意义
掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法
教学重点： 养成独立学习、生活能力的意义
教学难点： 养成独立学习、生活的能力
教学时数：半个课时
教学过程： 一、从生活中举例说明： 人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会
应该有独立学习和生活的能力
二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略） 三、怎样培养自己独立学习、生活的能力： 1、 培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业
学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题
2、 学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误
睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律
3、 培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收
