疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责 各位老师、同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我们所有的老师和同学们都深刻地感受到了新冠给我们的生活带来的影响。因为个别病例的分散出现，我们很多人要排很长时间的队伍，有些甚至半夜排队做核酸检测，进行排查；而我们的医护人员穿着不透气的防护服，坚持十几个小时，连续不停的辛苦工作；我们的很多商场、电影院、饭店、菜市场暂停营业，以减少人员的密集接触；还有我们的部分家长、学生，也因为病毒，此时此刻被隔离在家，不能正常上班、上学；还有一部分学生因为小区被封，不能回家和爸爸妈妈团聚，在刚刚过去的周末，也只能在学校和老师、宿管 一起 度 过。暂且 不谈 病例的出现造 成 的经 济 损 失 ，仅 仅 就 对 我们的生活和精 神 造 成 的影响，已 经 让 我们从 2020年 春 节 开始起 至今，承 受太 多太 多的压 力 。所以，为了有效预 防疫情以及 随 着冬 季 的到来，应 对 可 能出现的流 感，我再次 再 次 呼 吁 大家：我们必 须 树 立 健 康 、安 全 第 一的思 想 ，提高 自 我防护意 识 ，对 付 病毒和流 感最 有效 ，也是最 健 康 的方法 ，是提 高 自 身 的免 疫力 ，并 合 理 搭 配 日 常饮 食 ，摄 取 充 足和全 面 的营养 。 给大家几条 建 议 ： 1.养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。 2.注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊位卫生根本就不能得到保证，各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。 3.均衡饮食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一个鸡蛋，一瓶牛奶，摄取足够营养。 4.尽量少去人流聚集的地方，避免接触有流感样症状的人，自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 5.平时要注意锻炼身体，定期运动并保证充足睡眠。 6.教室内部要做 到常开 窗 通 风 换 气 ，保持 地面 干净整 洁 ,不乱 扔 垃 圾 ，及时清理 自己桌 兜 和垃 圾 桶 ，避免细菌滋 生。 7.保持 积 极 乐 观 的精 神 风 貌 和心 态 ，面 对 学 习生活 中 的各种困 难 和不良情 绪 ，要学 会 化 解 或 者 求 助 老 师 家 长 帮 助 解决 。心 态 积...
