[转 ] 小 两 口 该 知 道 的 怀 孕 常 识 ！ 太 全 了 ， 千 万 别 错 过 ， 很 实 用 （ 不 转 载 后 悔 哦孕 前 注 意 ： 【 怀 孕 的 最 佳 季 节 】 5～ 7月 是 受 孕 的 最 佳 时 间 。 准 妈 妈 在 5～ 7月 怀 孕 ， 到 来 年 的 3～ 5月 生 育 ， 这 样 孩 子 出 生 正 好 跨 过 严 寒 ， 又 避 开 酷 暑 ， 婴 儿 的护 理 相 对 比 较 容 易 。 且 此 时 正 值 春 夏 交 替 ， 各 种 水 果 、 蔬 菜 比 较 充 足 ， 将 有 利 于 预 防 各 种 疾 病 的 发 生 。怀 孕 的 妈 妈 要 吃 这 些 水 果 ：1.【 柠 檬 】 帮 助 钙 吸 收 ， 降 血 压 、 健 脾 开 胃 、 祛 暑 安 胎 ；2.【 香 蕉 】 消除水 肿、 稳定血 压 、 保护 肠道 ；3.【 红枣】 益智健 脑、 养血 安 神、 增强免疫力；4.【 火龙果 】 美容 养颜、 减肥、 抗衰老；5.【 木瓜】 舒筋活 络 、 软 化 血 管 、 美容 养颜、 调 理 肠胃 ；6.【 板 栗 】 补 充 叶 酸 ；7.【 橙 子 】 补 充 VC。18种 可 能 会 致 流 产 ， 致 宝 宝 变 傻 的 食 物 ： 1.螃 蟹 ； 2.甲 鱼 ； 3.薏 米 ； 4.马 齿 苋 ； 5.罐 头 食 品 ； 6.菠 菜 ； 7.巧 克 力和 山 楂 ； 8.猪 肝 ； 9.久 存 的 土 豆 ； 10.热 性 作 物 ； 11.味 精 ； 12.桂 圆 荔枝 ； 13.石 榴 ； 14.腌 制 酸 菜 ； 15.西 瓜； 16.浓 茶 ； 17.咖 啡 可 乐 型 饮 料 ； 18.饮 酒 。准 妈 妈 们 动 起 来 ：研 究 发 现 准 妈 妈 孕 期 多 做 运 动 婴 儿 智商 更 高 ， 强调 了 母 亲 的 重 要 作 用 ， 而 父 亲 影 响 非 常 小 ， 每 天 做 30分 钟 运 动 的 孕 妇 生 出 的 宝 宝 比 每 天 都 坐 着 的孕 妇 生 出 的 孩 子 智商 高 出 八 个 点 。孕 妇 的 肚 皮 不 可 随 意 抚 摸 ：孕 妇 怀 孕 不 到 36周 ， 千 万 不 要 频 繁 摸 肚 皮 ， 这 样 会 引 起 子 宫 收 缩 ， 可 能 导 致 婴 儿 早 产 。 不 当 手 法 还 可 造 成 脐...
