⼩学《啦啦操》校本课程教材读本校本课程设计成都市XX⼩学校本教材成都彩虹⼩学制编写⼈员：XXX排版与美术设计：XXX图⽚收集：XXX编写时间：2020/03/23前⾔啦啦操（cheerleader）是⼀项⿎舞⼈⼼的⼀项新兴的运动项⽬，由球类⽐赛中场休息的表演演变⽽来，是融健美操、舞蹈、⾳乐及各种技巧动作于⼀体的集体舞蹈，注重激情、活⼒和团队精神。啦啦操超越健⾝操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马⾏空，率性⾃由，毫⽆羁绊。既是体育的，⼜是娱乐的。本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则和训练⽅法，介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。在编写过程中引⽤了有关教材和资料，在体系与内容上都还不够成熟。不⾜之处难免留存,恳请⼴⼤师⽣对书中的缺点与不⾜给予批评与指正。⽬录第⼀章啦啦操概述第⼀节啦啦操的起源、发展第⼆节啦啦操创编第⼆章啦啦操的基本动作第⼀节啦啦操的基本动作特征第⼆节啦啦操下肢动作第三章花球啦啦操第⼀节花球啦啦操套路第⼆节舞蹈啦啦操成套动作的教学步骤第⼀章啦啦操概述第⼀节啦啦操的起源、发展⼀、啦啦操的起源、发展在众多的新兴体育运动中，啦啦操运动因其独特的技术风格和热情奔放的表演，受到了世界许多国家⼈们的青睐。啦啦操队员是⼀种象征，有⼈把啦啦操队员看作是浅薄、盲⽬热情的⽀持者及着装暴露⼈员的代⾔。也有⼈认为啦啦操队员是流⾏、青春、有领导能⼒的代表。啦啦操运动如何成为兼具社会嘲笑、社会成功对象的两种要素的代表？深⼊剖析现象背后的价值、理念，有利于⼈们更加全⾯地了解 啦啦操运动并 促 进 该 项 运动的全⾯发展。⼆、啦啦操的概念啦啦操，英 ⽂ cheerleader,是指 在⾳ 乐 伴 奏 下 ，通 过 运动员集 体参 与 完 成复 杂 、⾼ 难 度 的基 本 ⼿ 位 与 舞蹈动作、该 项 ⽬特有难度 、过 渡 配 合 等 动作内 容 ，充 分 展⽰ 团 队⾼ 超 的运动技巧 ，体现青春活 ⼒、积 极 向 上 的团 队精 神 ，并 努 ⼒追 求 最 ⾼ 团 队荣 誉 感的⼀项 体育运动。三 、啦啦操的特点(⼀)啦啦操的技术特点1、啦啦操上 肢 的发⼒点 在前 臂 ，⼿ 臂 的32个 基 本 ⼿ 位 均 在肩 关 节前 制 动，发⼒速 度 快 ，制 动时 间 短 ，制 动之 后没 有延 伸 ，⾝体控 制 精 确 ，位 置 准 确 。2、啦啦操动作内 容 丰 富 ，所 有的⼿ 臂 动作都 必 须...
