小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 ⒈新授广播操第一节 ⒉选修内容 2 ⒈新授广播操第二节 ⒉游戏:快快集合 3 ⒈新授广播操第三节 ⒉游戏:老鹰和小鸡 4 ⒈新授广播操第四节 ⒉游戏:老鹰和小鸡 二 5 ⒈新授广播操第五节 ⒉游戏:换物赛跑 6 ⒈新授广播操第六节 ⒉跳跃:兔跳、青蛙跳 7 ⒈新授广播操第七节 ⒉游戏:拍球比多 8 ⒈新授广播操第八节 ⒉游戏:单脚跳接力 三 9 ⒈复习广播操 ⒉游戏:钻“山洞” 1 0 ⒈跳跃:复习广播操 ⒉立定跳远 1 1 ⒈复习广播操 ⒉听各种信号的起跑 1 2 ⒈复习广播操 ⒉游戏:拍球比多 四 1 3 ⒈投掷:掷轻物 ⒉游戏:换物赛跑 1 4 ⒈投掷:多种姿势的投掷 ⒉韵律活动和舞蹈:舞步:小碎步 1 5 ⒈走和跑:30 米快速跑 ⒉游戏:看谁投得远 1 6 ⒈走和跑:30 米跑(考核) ⒉选修内容:跳绳接力赛跑 五 1 7 ⒈投掷:掷准 ⒉律动组合:小鱼游啊游 18 ⒈韵律活动和舞蹈:舞步 :后踢步 ⒉游戏:拍球比多 19 ⒈投掷:持轻物掷远 ⒉选修内容:跳绳接力赛跑 20 1.跳绳:并脚跳短绳 ⒉游戏:拍球比多 六 21 1、韵律活动和舞蹈: 2、技巧:前滚翻 22 1.律动组合:邀请小司机。 2.跳跃:单脚跳接力 23 1.跳绳:跳短绳 2.游戏:看谁投得远 24 1.走和跑:300M~500M 走跑交替 2.选修内容:跳绳接力赛跑 七 25 1.跳绳:跳短绳 2.游戏:扑鼠器 26 1.跳绳:跳短绳 2.游戏:有趣的地滚球 27 1.跳绳:并脚跳短绳 2.游戏:老鹰和小鸡 28 1.跳跃:立定跳远 2.游戏:单脚跳接力 八 29 1.跳跃:立定跳远(考核) 2.游戏:拍球比多 30 1.走和跑:30 米跑(考核) 2.游戏:看谁投得远 31 1.投掷:掷准 2.韵律活动和舞蹈:舞步:小碎步 32 1.技巧:前滚翻 2.游戏:争当交通安全模范 九 33 1.攀爬:通过障碍 2.游戏:踏石过河 34 1.游戏:踏石过河 2.游戏:火车调车比赛 35 1.跳跃双脚连续跳上跳下 2.游戏:拍球比多 36 1.双脚跳上、跳下台阶 2.游戏:顶上、胯下传球 十 37 1.走和跑:大步走 2.游戏:大渔网 38 1.跳跃:立定跳远 2.游戏:穿过小树林 3 9 1 .走和跑:原地高抬腿跑 2.游戏:攻打炮台 4 0 1、跳跃:双脚连续向前跳 2.韵律活动和舞蹈:蝴蝶找花 十一 4 1 1.韵律活动和舞蹈: 2. 跳跃:立定...