小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 ⒈新授广播操第一节 ⒉选修内容 2 ⒈新授广播操第二节 ⒉游戏：快快集合 3 ⒈新授广播操第三节 ⒉游戏：老鹰和小鸡 4 ⒈新授广播操第四节 ⒉游戏：老鹰和小鸡 二 5 ⒈新授广播操第五节 ⒉游戏：换物赛跑 6 ⒈新授广播操第六节 ⒉跳跃：兔跳、青蛙跳 7 ⒈新授广播操第七节 ⒉游戏：拍球比多 8 ⒈新授广播操第八节 ⒉游戏：单脚跳接力 三 9 ⒈复习广播操 ⒉游戏：钻“山洞” 1 0 ⒈跳跃：复习广播操 ⒉立定跳远 1 1 ⒈复习广播操 ⒉听各种信号的起跑 1 2 ⒈复习广播操 ⒉游戏：拍球比多 四 1 3 ⒈投掷：掷轻物 ⒉游戏：换物赛跑 1 4 ⒈投掷：多种姿势的投掷 ⒉韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步 1 5 ⒈走和跑：30 米快速跑 ⒉游戏：看谁投得远 1 6 ⒈走和跑：30 米跑（考核） ⒉选修内容：跳绳接力赛跑 五 1 7 ⒈投掷：掷准 ⒉律动组合：小鱼游啊游 18 ⒈韵律活动和舞蹈：舞步 ：后踢步 ⒉游戏：拍球比多 19 ⒈投掷：持轻物掷远 ⒉选修内容：跳绳接力赛跑 20 1．跳绳：并脚跳短绳 ⒉游戏：拍球比多 六 21 1、韵律活动和舞蹈： 2、技巧：前滚翻 22 1．律动组合：邀请小司机。 2.跳跃：单脚跳接力 23 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：看谁投得远 24 1．走和跑：300M~500M 走跑交替 2.选修内容：跳绳接力赛跑 七 25 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：扑鼠器 26 1．跳绳：跳短绳 2.游戏：有趣的地滚球 27 1．跳绳：并脚跳短绳 2.游戏：老鹰和小鸡 28 1．跳跃：立定跳远 2.游戏：单脚跳接力 八 29 1．跳跃：立定跳远（考核） 2.游戏：拍球比多 30 1．走和跑：30 米跑（考核） 2.游戏：看谁投得远 31 1．投掷：掷准 2.韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步 32 1．技巧：前滚翻 2．游戏：争当交通安全模范 九 33 1.攀爬：通过障碍 2．游戏：踏石过河 34 1．游戏：踏石过河 2.游戏：火车调车比赛 35 1．跳跃双脚连续跳上跳下 2．游戏：拍球比多 36 1．双脚跳上、跳下台阶 2．游戏：顶上、胯下传球 十 37 1．走和跑：大步走 2．游戏：大渔网 38 1．跳跃：立定跳远 2．游戏：穿过小树林 3 9 1 ．走和跑：原地高抬腿跑 2．游戏：攻打炮台 4 0 1、跳跃：双脚连续向前跳 2．韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花 十一 4 1 1．韵律活动和舞蹈： 2. 跳跃：立定...
