小学水平一体育与健康教案 饮水有益健康 课题名称： 饮水有益健康 科目： 体育与健康 一、教学内容分析 本课选自体育与健康1 至 2 年级全一册，第二部分第三节《饮水有益健康》使学生懂得水的重要性及怎样喝水才健康。 二、教学目标 认知目标：了解水对人体健康的重要性，认识过多的饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。 技能目标：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。 情感目标：认识水的重要性，愿意适量喝水。 三、学习者特征分析 一年级学生的特点是好动，注意力不集中，本节课对一年级学生很重要，对学生发展起着至关重要的作用。 四、教学策略选择与设计 以人为本，结合学校和学生的实际情况，主要采用寓教于乐的方式，组织学生小组合作、师生合作共同完成学习任务。 五、教学重点及难点 重点: 认识水的重要性 难点：养成合理饮水的好习惯 六、教学过程 教师活动 预设学生活动 设计意图 教师：同学们，我来出个谜语，大家猜一猜：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉，我今天在江河里流淌，明天再大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来! 学生回答：自由回答. 通过猜谜语让学生知道为什么我们每天要和水及水的重要性 活动一：为什么要喝水 1、 教师：同学们知道我教师引导 师生合作 要知道水对生物的重要性， 们为什么要喝水吗？ 教师展示两盆植物，一是一盆翠绿的植物，另外一盆枯萎的植物，原来是忘记了一盆浇水，所以它枯萎了，你们知道吗？地球上的每个生物是离不开水的，我们的身体成分最多的就是水，占身体的三分之二。不喝水我们的皮肤就没有弹性，嘴唇会发干裂开。 由此及彼，联系知道我们人类为什么要喝水 活动二：应该喝什么样的水？ 1、 教师：通过刚才的学习，同学们了解到了我们的生命离不开水，那么我们应该喝什么样的水？怎么喝水呢？请问，同学们你们今天带来的都是什么水？ 学生展示或回答：水、可乐、酸奶 联系生活实际，具有说服力 活动三：我们该喝多少水？怎样饮水 1、 教师：水杯，进行示范：同学们我们就拿大概这么大杯子，一天大概喝几杯？猜猜 2、 教师：人体每天排出2000ML的大概是10 杯，我们每天从食物中获得的大概有4 杯，还有6 杯需要从饮水补充。 3、 教师：那什么时候需喝水？教师：不仅仅只是口渴，还需观察小便颜色适当补水，间隔一段时间补水。 4、 补水不可如牛饮水，大口大口，应“少量多次...
