第 1 页 小学生心理健康国旗下讲话稿（5 篇） 学校生心理健康国旗下讲话稿1 老师们，同学们： 大家早上好
我今日演讲的题目是心理健康是秀丽人生的需要 首先要与大家探讨的是，什么是健康
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态
”一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康
其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境
所以，完善的健康不是单一的，而是多元的
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应力量
心理讨论也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神兴奋、干劲加倍，思维灵敏，效率提高；反之，则 会无 精打 采 ，思路 堵 塞 ，效率下降
那 么，我们青少年伴 侣 如 何 拥 有一颗 健康的心态，做 到 身心健康呢
第一，对自己 有一个正确的熟 悉 ，志 存 高远
心理健康的人具 有自知 之明，有自我反省 的力量
他 们能通 过自己 与先进 人物 及 四 周 人物 的对比 来 熟 悉 自己 、解 剖 自己 ；他 们不但能了 解 自己 的优 点 、缺点 、爱 好、爱 好，还能正确评 价 自己 的力量与性 格 ，并 据 此 支 配 自己 的生活 、学习和工 作 ，因 此 他 们具 有较高的胜利率
他 们既 不好高骛 远 ，傲 慢 自大、目空 一切 ，也不妄 自菲 薄 、自 第 2 页 轻 自 贱 、 愁 闷 颓 废 ， 现 实 生 活 中 他 们 既 自 尊 自 爱 ， 又 敬 重 他 人
网 络生 活 中 他 们 能 掌 握 有 度 ， 诚 信 为 人
他 们 目 标 远 大 ， 志 向 高 远 ， 不 会由 于 遇 到 一 件 小 事 ， 就 悲 观 绝 望 或 兴 奋 得
