第一课 了解硬笔书法 硬笔指的是除了毛笔等软笔之外的书写用笔，“书”既为书写之意，“法”指方法和规律。常用的硬笔有钢笔、中性笔、圆珠笔、铅笔、签字笔等。 中国汉字艺术是以毛笔为基础工具，在长期实践中形成的一种独特的审美体系。也就是说，学习硬笔书法，必须遵循毛笔书法的审美标准，脱离了这个标准，也就无所谓之硬笔书法，所以学习硬笔还必须要学习毛笔书法，从毛笔书法中体会中国方块字的特殊艺术美感。 随着社会的需要，硬笔类的书写工具在人们生活中得到普遍运用，硬笔书法应运而生，较之毛笔，硬笔书法有很多优点：1、书写工具易于携带，便于保管。2、可满足随时随地书写。3 书写是节省时间。4、书写技巧容易掌握。 无论硬笔还是软笔，都是书写汉字的艺术。千百年来，古人总结了非常完整的毛笔书法的笔法、字法和章法等法则和规律。这些法则同样适用于硬笔书法，故硬笔楷书特点有三，一曰讲究用笔，二曰笔画分明，三曰结构方整。 楷书是书法的基本功，有良好的楷书功底，学习行书自然轻松自如，学楷书首先要把握好笔画，进而处理好结构，楷书的特点是严谨、规范，所以要做到笔笔不苟、字字规矩。笔画变形虽多，都是由基本的横、竖、撇、捺、折、钩、点、提八类笔画组成。 第二课 书写姿势和握笔方法 硬笔书写过程中，正确的书写姿势非常重要，良好的书写姿势，既能有效预防近视，防止脊椎变形，又能更好地发挥书写工具的作用，做到书写自如。 正确的书写坐姿是：头正、身直、肩平、足稳。身体稍微前倾，目光注视纸面，视线与桌面大概保持 60 度夹角,眼睛与直面保持 33厘米到35 厘米左右的距离，身体坐端正，背部放松自然平直，略向前倾，胸口不要紧靠在桌沿，与桌沿保持大约一拳头的距离，左右手呈八字形摆放在桌子上，左手按纸，右手握笔。两肩平直，两腿自然平放在地面，与肩同宽。 正确的握笔姿势是：拇指和食指指肚捏住笔管，距离笔尖大约为食指一关节的距离，中指第一节指甲根向外挡住笔杆。无名指和小拇指紧靠在中指下，并向手心并拢自然弯曲。拇指和食指的关节要向外突。笔杆与纸面保持 40 度左右的夹角。做到指实掌虚，紧而不僵，活而不松。切忌将笔杆放在虎口书写。 小知识：硬笔书法坐姿操和握笔操 坐姿操：两点靠，八字形，头抬高，脚放平。 握笔操：笔拿高，一关节，两点靠，两点捏，掌心空，立掌写。 第三课 基本笔画（横） 短 横 写时轻入笔，行笔加力，稍微用力顿笔，回锋不是太重。 长...
