精品文档---下载后可任意编辑东方高效学习 东方高效学习 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《东方高效学习》的内容，具体内容：在明确了复习目标和制定了复习计划之后，接下来的问题就是采纳什么样的复习方法才能在有限的时间内，达到或者尽量靠近既定目标?这就需要有自己的学习方法。今日我就与大家分享：，希望对大家的学习... 在明确了复习目标和制定了复习计划之后，接下来的问题就是采纳什么样的复习方法才能在有限的时间内，达到或者尽量靠近既定目标?这就需要有自己的学习方法。今日我就与大家分享：，希望对大家的学习有帮助! 一 1.切忌”边做事情好学习”，特别是不要边看电视边学习，要集中精力; 2.”四处走动走动”，漫无目的地走路，巩固记忆;学习后，不要通过看电视来放松，可以在熟悉的环境中散步，没有引起你特别注意的话新信息来刺激知期记忆，大脑则可以慢慢消化刚才的学习内容; 3.大脑知期记忆的容量有限，在学习时想起别的事情，先把它记在纸片上，减轻短期记忆的负担，尽量排除压力和心事，否则学习记忆无法储存; 4.与其担心大学没考上怎么办，还不如多花点时间复习功课; 5.制定计划，准备一个记事本，把近几周的安排写在上面，高中生最大的目标就是高考，但这是一个比较远的目标，最好是制定出以各个学期为单位的小目标; 6.学习主要是靠自学，要根据实际是否有必要请家教 7.你可以讨厌数学老师，但你不可以讨厌数学; 8.理解之后记忆会更加牢固且持久，较长的内容有利于记忆 9.有效地利用上学途中的时间： 1)可以听英语; 2)准备卡片或书上用笔画出背诵的部分上了公车就可以背诵 3)上车后把问题记在脑子里，上车后就可以开始思考，特别是数学题目，长期练习可以进行心算; 10.背过后却不想起来，问题并不是记不住，而是想不起来，要联系记忆对象; 1).抽取共同属性 2).寄生法：把记忆对象依附到熟悉的人或事物上进行记忆 3).故事法：编一段有趣的故事忆于牢固 11.反复记忆，利用谐音记忆数字 12.把记忆的间隔成倍加长，如 10 分钟一次复习，一天、一星期、一个月、半年各复习 13.睡前回想当天背诵的内容 14.多听莫扎特的《C\D 大调双钢琴奏鸣曲》会更聪慧 二 (一)第一轮复习 第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础之上，对各科知识进行梳理和归纳，使知识系统化。同时配以单元训练，提升应用能力。?这一轮复习的目标是查出所有理解上的障碍，为全面...
