生命科学学院 “释放自我，携手并进”活动 策 划 书 主办单位：重庆大学心理健康教育与咨询中心 承办单位：重庆大学生命科学学院心理协会 一 、 活 动 背 景 切 实 做 好 新 形 势 下 的 大 学 生 心 理 健 康 教 育 工 作 ， 是 全 面 贯 彻 党 的教 育 方 针 、 推 进 素 质 教 育 的 重 要 举 措 ， 是 促 进 大 学 生 健 康 成 长 成 才 的重 要 途 径 ， 同 时 也 是 加 强 大 学 生 思 想 政 治 教 育 的 重 要 任 务 。 近 年 来 ，各 高 校 高 校 接 连 发 生 学 生 由 于 心 理 异 常 或 精 神 疾 病 等 原 因 而 自 杀 或犯 罪 的 事 件 ， 给 学 生 家 庭 和 社 会 带 来 了 巨 大 损 失 ， 对 学 校 正 常 的 教 学和 生 活 秩 序 造 成 了 不 利 影 响 。 为 防 止 此 类 事 件 的 发 生 ， 心 理 协 会 特 举办 这 次 活 动 ，让 大 家 在 愉 悦 的 氛 围 中 解 开 心 结，更好 地融入大 学 生 活 ，健 康 快乐地学 习与成 长 。 二、 活 动 目的 生 命科学 学 院心 理 协 会 举 办 此 次 活 动 ， 旨在 以同 学 们自 己的 思 维和 角度去发 表观点， 释放同 学 们的 心 理 压力， 防 止 心 理 问题的 产生 与恶化， 避免不 必要 的 悲剧， 帮助同 学 们以积极健 康 的 心 态迎接 生 活 、面 对 生 活 并做 到以下 几点： 1、 学 会 处理 好 学 习与生 活 的 关系， 做 到劳逸结合； 2、 培养自 己独立理 解 和 解 决问题的 能力； 3、 学 会 处理 校 园“关系网”； 4、 从案例、 视频中 获得启示， 对 自 己的 大 学 生 活 有更好 的 认识和规划； 5、 提高 同 学 们的 心 理 素 质 ， 让 同 学 们自 信健 康 地成 长 。 三、 活 动 简介 1、 活 动 主题：释放自 我， 携手并进 2、参与人员：校内报名参加的同学 3、活动时间：2013 年12 月14 日晚上（七点开始） 4、活动地点：一教D1218 5、活动形式： ⑴以横幅的形式，突出活动的主题； ⑵生命科学学院辅导员王永川老师给同学们做考前心理指导； ⑶观看一段有关大学生心理健康的视频（15 分钟）； ⑷...
