心理强大训练方法.txt 心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。 心理强大训练方法一：剥去比你强悍的人的社会属性外衣 1、原理：把一个披上具有让你在心理上处于弱势的价值符号的社会属性外衣的人看成一个和你一样的动物，他在你面前就没有任何心理优势，因为导致你在心理上处于弱势的，只是那一层社会属性外衣。 无论有你有没有这样的体验，从现在开始，我希望你这样想： A、上司（或任何其它让你敬畏的人）的所有让你在心理上处于弱势的东西，都是社会结构中的“角色”所赋予他的，并不是他本身，所以，他希望保持和你进行角色交往，希望你叫他某长某总，借此保持对你的心理威慑，但你要解构他这一手法，恰恰不要把他看成某个角色，而就是看成一个人。当你和他见面时，你需要在心里面告诫自己：这个角色是虚的，我不是在和一个角色打 交道 ； B、再 反 复 告诫自己：我只是在和一个人，一个和我一样的动物打 交道 ； C、告诫自己的同 时，要面对他盯 住他暴 露 的肉 体部 位 ，暗 示 自己他是“人”、“动物”，不要盯 住他的衣服 ，更 不要去想他的官 职 或身份 ，以防 止 “他是某总”之 类 的想法侵 扰 你。 D、在不和他见面时，自己反 复 地 把他看成一个没有社会属性的人，以便 自己和他见面 时有心理准 备 ； E、至 少 训练十 次 。 心理强大训练方法二 ：阻 击 他人的语 言 和行为进入 你的心理结构 原理： A、我们 的心理强大与 否，与 情 绪 、情 感 息 息 相 关 。恐 惧 可 以让你在心理上成为弱者 ，但愤 怒 却 可 以让你变 得强大。 B、情 绪 、情 感 是由 外界 刺 激 ，特 别 是他人的携 带 某种 价值符号或信 息 的语 言 和行为引 起的。由 于你屈 服 于社会的价值排 序 （没有办 法，从社会化 的那一天 开始，这种 命 运 你就无法逃 避 ），他人携 带 价值符号或信 息 的语 言 和行为，就此与 你的情 绪 、情 感 对应 ，就像 一按 开关 ，灯 就亮 一样－ － 当然 ，你的心理是他人的电 灯 。 C、这样，他人的语 言 和行为，就会非 常 容 易 地 绕 过 你的大脑 ，作 用 于你的心理，也 就是说 ，绕 过 你的智 力 结构，进入 你的心理结构。此时，你就是他人的一个客 体，没有防 御 能力 ，处于弱势。 D...
