大学生心理健康教育课程教案授课题目：认识自我与完善自我教学时数：2 学时授课类型：理论课口实践课一、教学目的和要求：1、通过教学使学生了解自我意识的内涵，功能和发展规律，认识自我发展的重要性；2、通过教学和讨论使学生了解大学生常见的自我意识偏差表现，并掌握正确的认识和评估自我的方法，3 通过教学使学生掌握自我完善的方向和方法；二、教学内容和设计:1、自我意识概述；2、大学生自我意识的矛盾和偏差；3 自我完善的方法和途径。三、教学重点和难点：教学重点：1、通过教学和讨论使学生了解大学生自我意识偏差的种种表现；2、使学生掌握自我完善的方法。教学难点：如何结合学生的实际，让学生全面客观的认识和评估自己。四、教学方法和手段：教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析教学手段：多媒体教学五、教学内容实施过程（教案的主体）（一）活动导入“我究竟是怎样的一个人？”，“在大社会里、小环境中我究竟处在什么样的位置？”，“别人怎样看待我呢？”，“我这样做对吗？”“我的生活目标是什么？”“我会被被人喜欢和接受吗？"•这样的一些问题是不是咱们同学经常思考或困扰的呢？其实对这些问题的思考和回答过程就是自我意识实现的过程。（二）走进教材1、什么是自我意识（1）含义和主要表现形式自我意识是个人作为主体的我对自己以及自己与周围事物的关系的认识。它包括三方面的内容：①对自己生理状况的认识，如身高，外貌等；②对自己心理特征的认识，如兴趣、性格、能力等；③对自己与他人关系的认识，如自己的人际关系，自己在集体中的位置等。自我意识的主要表现形式：自我观察，自我分析，自我评价，自我体验，自我调控等。（2）自我意识的结构「躯体我：外貌、长相、身高、体重、胖瘦、健康与否詹姆斯]社会我：社会地位、社会角色、人际关系、声誉、是否受人喜欢I 精神我：自身各种后天形成的能力，理解力、自觉性、记忆力、想象力厂本我:满足各种原始冲动（吃喝拉撒睡）只知道满足和释放而不知道约束自己,快乐原则弗洛伊德自我：是本我在与现实打交道的过程中分化出来的，化解本我和现实的冲突矛盾现实原则＜超我：人格中最文明，最道德的部分，道德原则广_个人自我：我觉得（认为）我是一个什么样的人,J 社会自我：在老师/同学/长辈眼里,我是一个什么样的人-理想自我：我希望成为什么样的人自我认识：对自己及自己与周围事物关系的认识和分析，三种心理成分自我体验:喜不喜欢自己,满不满意自己的言行,...
