第 4 页精品文档---下载后可任意编辑爱护眼睛的建议书 疼惜眼睛的建议书 儿童及青少年近视的防治越来越被同学、家长及社会所关注。人们常说，眼睛是心灵的窗户。疼惜眼睛事关重要。 疼惜眼睛的建议书 疼惜眼睛的建议书作文篇 1 一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外这那么新闻引起我们深思：眼睛近视对我们到底有多大的危害和不便呢? 据调查，我国有盲人 500 多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。 更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达 30 多万。 那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平常不留意疼惜眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关，而不正确用眼，不留意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。 儿童及青少年近视的防治越来越被同学、家长及社会所关注。 第 5 页精品文档---下载后可任意编辑 因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下建议： (1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。 留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 (2)电视，电脑的屏幕亮度要松软，光明反差不要太大，否那么会造成眼部疲乏。 (3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。 (4)常常眨动眼睛，刺眼睛是自然 的按摩法 (5)多看远处的山林与绿色植物。 (6)认真做眼保键操。 (7)看书时作姿要端正，光线要充分。 读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。 (9)时常佩带一些滴眼液。 (10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加第 6 页精品文档---下载后可任意编辑深。 只要大家依据我们的建议来做，确定可以有效疼惜我们的.眼睛。 疼惜眼睛的建议书作文篇 2 人们常说，眼睛是心灵的窗户。 在描写眼睛时，也爱用什么"光明'啦，"水灵灵'啦，"炯炯有神'啦等字眼来形容。 是啊，谁不期望自己有双好眼睛，谁不期望自己心灵的窗户更加光明呢?今日咱们班进展了体检，其中视力检查时，老师觉察有不少同学的视力竟在 5.0 以下!这对老师来说是个不小的震惊!通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。 有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很"气派'，有"学问'，期望自己能戴上眼镜，以示"风度翩翩'。 其实不然，我便深有体会。 戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。 第 ...
