保护视力的措施

保护视力的措施视力是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视力保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视力发育越敏感，可塑性也越大，重要时期年龄段。以下是给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!保护视力的措施目前近视在人群中，特别是中小学生的发生率在逐渐升高。近视度数也随着年岁的增长而加深。当您发现您的孩子出现以下症状中的一种，或几种时，就要考虑其是否患了早在即视，应尽早带孩子往光明博士做检查，以免延误治疗。视力是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视力保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视力发育越敏感，可塑性也越大，重要时期年龄段。应留意各年龄段视力基本措施方法。幼儿至学龄前阶段：这时期要留意眼位、视力弱视等题目，三岁开始定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应及时就诊。1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。2、防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。3、防止强光刺激。4、避免在强光下看书写字。5、看书学习时身体要坐正，眼睛间隔书本约 30 厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。6、防止视力疲惫，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。7、发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。8、教会孩子做眼保健操。保护眼睛的重要性眼睛是获取知识的源泉。眼睛是传递信息的门户。人们有 80%的信息是通过眼睛获取的，眼睛的使用量如此之大，假如不好好保护又怎能不得眼科疾病呢?古今中外都有一句名言：要保护什么珍贵的东西就像保护您的眼睛一样，尽管如此，人们还是不太懂得如何保护自己的眼睛，尤其是现在，有了电脑、电视、手机，看得很投进玩得很开心，即便是受到光污染的伤害也在所不惜，结果当然是视力衰退，分辨率下降，从而导致各种眼科疾病。休息每小时离开办公桌和电脑几分钟。假如没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。伸几个懒腰快速缓解疲惫。保证光线良好从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。假如你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。假如无法避免，尽量调低显示器的亮度。花点钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防止刺眼。调节湿度：干燥的空气=干涩的眼睛种点植物可以增加湿度，还有其它的好处。买一些人造泪水产品（市面上号称防止眼...