第 1 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑初学交谊舞基本功入门训练 〔交谊舞〕，最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上进展演化而成。自 16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。以下是我给大家整理的初学交谊舞基本功入门训练，期望对大家有所关怀，欢迎阅读! 初学交谊舞基本功入门训练 跳交谊舞, 最重要的莫过于舞姿了. 舞姿正确, 才能把各个舞种的风格, 味道表现得淋沥尽致. 也只有舞姿正确了, 你的交谊舞水 平才能有 更大的提高. 舞场上很多人的舞姿不正确, 这就阻碍了他们的表现力. 对于初学者, 确定 要留意自己的舞姿, 开头可能觉得不习惯, 但过 些时侯, 你就会觉得很自然了. 跳交谊舞能够培育自己的仪表, 风度, 正确的舞姿可以使自己在生活中有好的坐姿与站姿. 下面我们就来看看男女舞伴的舞姿. 第 2 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑 男女舞伴都要挺胸, 收腹, 扩肩, 收颔, 两眼平视前方. 这是基本 的要求. 尤其是扩肩, 是指两肩要张开, 生活中很多人坐, 立时, 两肩都往里收, 胸也未挺起, 造成了驼背的样子.接下来, 男士平展双臂, 左前臂抬起, 使前臂与上臂成约 120 度夹角, 这时, 大拇指与眉齐平. 左手四指并拢, 虎口张开, 女伴亦是右手四指并拢, 搭在男士虎口之上, 然后, 男士左手与女士右手轻轻相握.男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方, 女舞伴的左手虎口张开, 对准男伴的右上臂的三角肌 ,轻轻搭在男士的肩下. 男女舞伴两脚并拢, 女舞伴站位略在男士偏右, 两人的头部都左偏 45 度角, 两眼平? 学习交谊舞,可以培育美德,陶冶情操、增进友情。当您在工作之余,或者与几位好友相聚的时候,假如您曾学过一些交谊舞步,能够镇静地随着舞曲闲逛,那么您确定能够通过美丽 的旋律而沉醉在舞曲的韵律之中,感受到人类融洽、亲情的情感,感受到身心的舒适。或许您对交谊舞还很生疏,想学又苦于良师难找,或者难以支配时间,伴侣们第 3 页 共 8 页精品文档---下载后可任意编辑您那也不必苦恼,只要您想学舞,我可以关怀您,就确定能将您想学的舞步学会。或许您已经感受到,学舞是人一件欢快的事,想学会一些舞步并不难,由于舞步是公式化的,不过,跳舞时的风度、礼貌、舞步与音乐心情的协作,以及在舞会中自如地舞步和音乐会话等等,还得花确定的信念和良师指导。舞步的法律法律规范?合对位舞姿(闭式舞姿)：合指男妇交手握抱;...
