健康管理师-基础知识（考试大纲整理） 第一章 健康管理概论1.健康管理的概念和特点（掌握）健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体 或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康征询和指导及对健康危险原因进行干预的全过程。健康管理服务 4个特点：原则化、量化、个体化、系统化。3.健康管理的重要目的和任务（掌握）① 完善健康和福利 ② 减少健康危险原因 ③ 防止疾病高危人群患病 ④ 易化疾病初期诊断 ⑤ 增长临床效用效率 ⑥避免可 防止的疾病有关并发症的发病 ⑦ 消除和减少无效或不必要的医疗服务 ⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改善4.健康管理的科学基础（熟悉）健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先，健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及防止医学的干预方略是健康管理的重要科学基础之一。另一方面，在慢性病的危险原因中，大部分是可以干预的，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。5.健康管理的基本环节（掌握）第一步：理解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息搜集。（调查问卷+体检）① 一般状况：性别、年龄、职业等；②目前健康状况、疾病既往史、家族史；③生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息；④体格检查和血、尿试验室检查（血脂、血糖等）；⑤健康知识、信念；定性调查；心理状况等第二步：关怀和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理（体检）指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。第三步：改善和增进你的健康，开展健康风险干预和健康增进，进行健康干预。在前两部分的基础上，以多种形式来协助个人采用行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险原因。重要内容有：膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。6.健康管理的服务流程（掌握）① 健康体检 ② 健康评估 ③ 个人健康管理征询 ④ 个人健康管理后续服务 ⑤专题的健康及疾病管理服务。8.健康管理基本方略的种类（掌握）① 生活方式管理 ② 需求管理 ③ 疾病管理 ④ 劫难性病伤管理 ⑤ 残疾管理 ⑥综合的人群健康管理9.生活方式管理的概念（掌握）生活方式管理是指以个人或自我为关键的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。10.生活方式管理的特点（熟悉）① 以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。②以防止为主...
