精品文档---下载后可任意编辑团体心理辅导方案主题：与陌生人沟通目的：了解如何与人建立亲热关系的过程基础：行为主义、建构主义、学习迁移理论、自我效能感理论行为主义疗法强调以个体的行为为出发点，同时提供积极的环境刺激，从而通过行为的强化改善心理状况。行为主义者强调身体运动的作用，主张身体走在认知的前面，通过运动训练等方法促进认知上的积极改变。行为主义心理学的观点，可以帮助在提升大学生自我效能感的团体辅导中，通过在角色培育和行为训练中实行灵活多样的教育形式，最终促进当事人的行为积极改变，学会正确处理压力，增强其自信心。建构主义强调，对心理活动和现象的解释与理解的过程，本身就是一种重新建构的过程。同时，建构是基于建构者自身的理解和思考，及所基于的理论框架加以重新组织和架构的过程。在自我效能感进展的团体辅导中，参加者参加的每一个团体活动、每一场情景剧都是自然的建构过程，都是参加者在探究自己人生的每一个生长点并提升自信的过程。在演出和互动中，参加者通过人与人之间的对话、行动表达的方式进行互相沟通，同时建构自己对自身能力、关系的理解，从而形成一种有效的交往模式、对任务完成的自我积极认知以及学会建构自身合理而高效的学习模式。学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响，它广泛地存在于知识、技能、态度和行为法律法律规范的学习中。任何一种学习都要受到学习者已有知识经验、技能、态度等的影响只要有学习，就有迁移。在团体辅导活动过程中，团体成员习得的情绪管理技巧、自我认知水平的提高以及高效的学习能力可以迁移到日常的学习和生活中去。自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与推断。班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”1精品文档---下载后可任意编辑自我效能感影响或决定人们对行为的选择，以及对该行为的坚持性和努力程度；影响人们的思维模式和情感反应模式，进而影响新行为的习得和习得行为的表现，因此，帮助大学生提升其自我效能感、使其掌握高效的学习方法，对于大学生的积极心理进展具有重要的作用。自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力，影响自我效能感改变的因素有：成败经验、替代性经验、言语劝说、情绪反应和生理状态、情境条件。因此，在温暖包容的团体氛围中，通过合理而有趣的团体活动，促使成员体验更多的成功经验，形成积极的情绪反应，从...
