第 1 页 共 23 页精品文档---下载后可任意编辑国球友谊赛策划活动方案 乒乓球是适合群众的一种体育，所以近年来，乒乓球也被强烈受欢迎。下面就是我给大家带来的国球友情赛策划活动方案，欢迎大家阅读参考! 国球友情赛策划活动方案 1 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，美好生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强沟通，增进友情，增添教职工的身体素养，培育宽阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调整紧急的工作学习气氛，做到劳逸结合，到达“团结、和谐、友情、欢乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育竞赛活动。 一、活动时间、地点： 1.竞赛时间：5 月上旬 第 2 页 共 23 页精品文档---下载后可任意编辑 2.竞赛地点：学校操场 二、活动项目： 定点投篮、跳绳 三、参赛对象：参赛对象：全体老师 四、各项竞赛方法和规则： 1、一分钟跳绳竞赛规则： A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。 B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转 360 度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 C、竞赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳竞赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 2、定点投篮竞赛规则： 第 3 页 共 23 页精品文档---下载后可任意编辑 (1)必需在规定时间(2 分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。 (2)以进球数量记分，每一点投 1 球，球进算 1 分。 (3)以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有 1 个球。 (4)裁判吹哨后，始可拿球。 (5)必需在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。 (6)可以跳投。 (7)若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不行捡回再投，且不算成果。投篮前允许拍球几下。 (8)若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。(投篮点在罚球线后，女老师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。 国球友情赛策划活动方案 2 第 4 页 共 23 页精品文档---下载后可任意编辑 为了丰富宽阔居民的文化生活、使常常参加锻炼的居民进行体育沟通，相互提高，提升品味，引导更多的居民参加健身的行列。乐安社区居委会、乐安直联工作室及乐安参理事会联合举办乐安社区“直联杯”乒乓球赛。具体参加方法如下： 一、主办单位：乐安...
