第 1 页精品文档---下载后可任意编辑大学生合唱呼吸技巧训练 高校生合唱呼吸技巧训练 正确的呼吸是合唱技巧的基础
人们常说，不会呼吸就不会唱歌
古人亦云：“善歌者必先调其气”
如今大多数合唱团采纳的是胸腹式呼吸法
它既有胸式呼吸的敏捷便利，又有腹式呼吸的肤浅长久
1、吸气： 吸气时，先收紧小腹，把身体里多余的气吐掉
然后开头吸气，打开口腔和鼻腔，让气息深吸到小腹，也就是俗称的“丹田”(肚脐四周)，这时我们可以感觉到随着气息的进入，小腹及四周腰部的肌肉组织被气息支撑得膨胀起来，留意这时只是小腹及四周肌肉群紧急，自己的胸部、肩部和颈部都是放松自如的，自己检查一下，假如这些部位同时也紧急，那呼吸的'方法不对，得从新调整
气息正确地吸到小腹后，把它掌握在小腹及腰部四周等待唱歌
2、保持： 合唱队员在唱歌的时候，气息基本都在保持状态
从一个乐句来讲，唱一个乐句从开头到最终一个音都要求尽量把气息掌握在保持状态
这样唱出来的声音都有气息的支撑，能够保持声音的稳定和高位的头声
3、呼出： 在一个乐句里直到唱最终一两个音时，才渐渐地把小腹里剩第 2 页第 1 页精品文档---下载后可任意编辑余的气全部吐掉，小腹这时重新收紧到整个身体里没有任何气息的状态，然后进行新一轮的呼吸
合唱声音的训练： 合唱的声音肯定要使用高位置的头声，用直声唱法发声，这是一条很重要的教学原则
合唱团成立之初，合唱队员来自各地，跟随不同的老师学习声乐，唱法也不尽形同，各人都有自己对声乐的一套理解
但到了合唱团里，那就只有一种方法，必需按指挥的要求练习高位置的头声，学习用直声唱法演唱
直声唱法的要点就是在指挥的示范引导下全部合唱队员集体把声音往头腔方向调控，调到肯定的高位置后直唱出来，留意保持声音的平稳，每个合唱队员要留意掌握自己发出的声音不能抖动，留意不能像美声唱法一样演唱长音时带着许多声波
