心理健康知识小报

第 3 页精品文档---下载后可任意编辑心理健康知识小报 心理健康学问小报 健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最正确状态”。可见，人们不仅应关怀自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。 为了让学生多了解一下心理健康学问，给大家共享了心理健康学问的小报，一起来看看吧！ 心理健康学问小报图片 1 心理健康学问小报图片 2 心理健康学问小报图片 3 心理健康学问小报图片 4 心理健康学问小报图片 5 心理健康学问小报图片 6 心理健康学问小报图片 7 心理健康学问小报图片 8 大学生心理健康的标准是什么？ 第 4 页精品文档---下载后可任意编辑 1、智力正常。 2、心情稳定、意志正常。 3、适应良好。 4、良好的自我意识。 5、良好的人际关系。 6、有良好的人格。 大学生常见的心理问题有哪些？ 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。 3、人际关系问题。如何与四周的同学友好相处，建立和谐的.人际关系，是大学生面临的一个重要课题。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不行避开的。 5、性格与心情问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成第 5 页精品文档---下载后可任意编辑长经受有关，缘由较为冗杂，主要表现为自卑、怯懦、依靠、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。 1.什么是心情？ 心情是客观事物是否符合个体需要所产生的一种看法体验，是人脑对客观事物与人的需要之间关系的反映。我们通常表现出的喜、怒、哀、惧等都属于心情。心情在生活中是人的心理状态的晴雨表，反映着每个人内在的心理状态。 2.心情的功能 〔1〕自我防备功能，表现出自我爱惜倾向。 〔2〕社会适应功能，对于不同刺激产生不同的社会适应性反应。 〔3〕动力功能，激励人的活动，提高人的活动效率。 〔4〕强化功能，有助于内在潜能的充分展示。 〔5〕信号功能，传达信息、表达思想和愿望。 第 6 页精品文档---下载后可任意编辑 3.心情对人的生理活动的影响 人的心情通常伴有生理上的转变。心情紧急时，心跳加速、血压升高。心情抑郁时，心跳减慢、减弱，甚至不规律。心情紧急时，呼吸加快，节律不规则。心情发生障碍，不但对本身有影响，而且导致各...