播音发声 60 分钟练声方案及贯口练习 (1)气泡音:闭口和张口共 30 秒。(2)轻度哼鸣:20 秒。( (3)膈肌训练(狗喘气):闭口 1 分钟,改良的“嘿” 、“哈” 共 30 秒。 (4)慢吸快呼:2 次,20 秒。(5)慢吸慢呼:2 次,20 秒。. (6)快吸慢呼:4 次,2 分钟。(7)“丝” — — 音:20 秒、30 秒各 2 次,1 分钟。 (8)“衣 ” -----音:20 秒、30 秒各 2 次,1 分钟。 (9)搓脸:10 秒。(10)转颈:10 次,10 秒。 (11)松下巴:10 秒。 (12)提颧肌:10 次,10 秒,手辅和自行交替进行。 13)咀嚼:闭|、张口各 20 次,30 秒。(14)半打哈欠:5 次,10 秒(15)撮唇:10 次,20秒。(16)合口左右撅唇:10 次(左、右为一次),30 秒。 (17)转唇:8*8 拍,30 秒。(18)双唇打响:30 次,30 秒。 (19)弹唇:1 分钟。(20)b 本音:60 次,1 分钟。 (21)ba 本音:60 次,1 分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1 分钟 (23)顶腮:30 次,30 秒。(24)刮舌:20 次,20 秒。 (25)伸卷舌:20 次,20 秒。(26)立舌:10 次,30 秒。. (27)转舌:8*8 拍,1 分钟。(28)弹舌:30 秒。 (29)d 本音:60 次,1 分钟。(30)da 音:60 次,1 分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60 次,1 分钟 (32)g 本音:60 次,1 分钟。+ (33)ga 本音:60 次,1 分钟。/ (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60 次,1 分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z (35)ge 音:60 次,1 分钟 (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60 次,1 分钟。 (37)数“数儿” :一口气由 1 数到 30,3 次,3 分钟。, (38)数“数儿” :一口气数 10 个八拍,3 次,3 分钟。 (39)数“数儿” :“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------” ,一口气数 3 到 4 个回合。2 次,2 分钟。 40)数“数儿” :“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八” 。一口气数下来,2 次,2 分钟。 41)数“枣儿” :要求尽可能一口气数 20 个以上“枣儿” ,2 次,2 分钟。( (42)数“葫芦” :要求一口气数 20 个以上“葫芦” ,2 次,2 分钟。 (43)喊操:变换节奏进行,2 分钟。...