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演讲你没有理由害怕

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精品文档---下载后可任意编辑演讲你没有理由可怕 在一些公开场合演说,谁都会怯场。这很正常,即使是世界第一流的演讲家也难免于此,下面学习啦我共享了演讲你没有理由可怕,期望你宠爱。 突破演讲可怕一、充分预备让你心中有数。 心中一片空白,什么都没有,不知道该说什么,你确定怯场。演讲确定得"胸有成竹',而要有"成竹'你就得细细透析那个题目,不管命题的还是即兴的,你自己要搞懂,要娴熟,要以一种争辩的精神去理解选题,要以一种创作的心境去酝酿思考,要以一种实战的方式去现场演练,把"胸外'之"竹'变成"胸中'之"竹'。只有充分预备才能找到感觉,而找到感觉比什么都重要。 拿到一个题目后,你可以像写〔作文〕那样先列一个提纲,把演讲的框架明确下来,再依据自己的理解写成稿,然后理解记忆; 第 1 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑要像真正演讲那样虚拟现场,实打实地操练几次,〔总结〕得失。上台时依据你的讲稿,和已有的"虚拟演讲'〔阅历〕进展就可以了,假设临场你能够灵敏发挥那就再好不过了。切记:千万不能死记硬背〔演讲稿〕,否那么你确定会出问题。〔即兴演讲〕,你照旧可以打腹稿,先搭主架,再添砖瓦,当然,你更需要激发灵感。有一点是无庸置疑的,功夫在诗外,平常你得多积累学问、素材;"台上三分钟,台下十年功',你得多操练,才能提高。 当然,你还应当有独特的见解、新颖的思想,并且尽可能的深刻,由于这本身就注定了你将胜人一筹,高人一等。 突破演讲可怕二、良好的心态让你未战先胜。 紧急、怯场也是一种自信念的缺乏。假设你自己都不信任你自己了,最好别去演说。只要你有备而去,不妨自我感觉良好一点,来点精神成功法,信任自己是最优秀的,确定高度,当然你没有必要表现出十足的傲气,只是心里那样"感觉'就够了。 第 2 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑 假设你并不观赏这种"我必胜'的风格,不妨以寻常的心态去应对,由于"平平淡淡才是真'。紧急、怯场其实是期望值过高,思想包袱过重,怕失败的压力过大使然。你可以这样想:"能不能拿第一无所谓,只要尽力就行,讲了我要讲的,呈现了我要呈现的就 OK 了!'抛下一切思想包袱和〔其它〕杂念,轻装上阵,也就无所谓紧急、怯场了。这也是为什么每到体育大赛之前,教练都会给队员做"放松〔保健操〕'的缘由。你看,那些平常表现并不是最棒的运发动,在国际大赛中能得冠军,那并不是意外得胜,而是由于他心态极佳,发挥超常。 突...

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