精品文档---下载后可任意编辑演讲你没有理由可怕 在一些公开场合演说，谁都会怯场。这很正常，即使是世界第一流的演讲家也难免于此，下面学习啦我共享了演讲你没有理由可怕，期望你宠爱。 突破演讲可怕一、充分预备让你心中有数。 心中一片空白，什么都没有，不知道该说什么，你确定怯场。演讲确定得"胸有成竹'，而要有"成竹'你就得细细透析那个题目，不管命题的还是即兴的，你自己要搞懂，要娴熟，要以一种争辩的精神去理解选题，要以一种创作的心境去酝酿思考，要以一种实战的方式去现场演练，把"胸外'之"竹'变成"胸中'之"竹'。只有充分预备才能找到感觉，而找到感觉比什么都重要。 拿到一个题目后，你可以像写〔作文〕那样先列一个提纲，把演讲的框架明确下来，再依据自己的理解写成稿，然后理解记忆; 第 1 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑要像真正演讲那样虚拟现场，实打实地操练几次，〔总结〕得失。上台时依据你的讲稿，和已有的"虚拟演讲'〔阅历〕进展就可以了，假设临场你能够灵敏发挥那就再好不过了。切记：千万不能死记硬背〔演讲稿〕，否那么你确定会出问题。〔即兴演讲〕，你照旧可以打腹稿，先搭主架，再添砖瓦，当然，你更需要激发灵感。有一点是无庸置疑的，功夫在诗外，平常你得多积累学问、素材;"台上三分钟，台下十年功'，你得多操练，才能提高。 当然，你还应当有独特的见解、新颖的思想，并且尽可能的深刻，由于这本身就注定了你将胜人一筹，高人一等。 突破演讲可怕二、良好的心态让你未战先胜。 紧急、怯场也是一种自信念的缺乏。假设你自己都不信任你自己了，最好别去演说。只要你有备而去，不妨自我感觉良好一点，来点精神成功法，信任自己是最优秀的，确定高度，当然你没有必要表现出十足的傲气，只是心里那样"感觉'就够了。 第 2 页 共 6 页精品文档---下载后可任意编辑 假设你并不观赏这种"我必胜'的风格，不妨以寻常的心态去应对，由于"平平淡淡才是真'。紧急、怯场其实是期望值过高，思想包袱过重，怕失败的压力过大使然。你可以这样想："能不能拿第一无所谓，只要尽力就行，讲了我要讲的，呈现了我要呈现的就 OK 了!'抛下一切思想包袱和〔其它〕杂念，轻装上阵，也就无所谓紧急、怯场了。这也是为什么每到体育大赛之前，教练都会给队员做"放松〔保健操〕'的缘由。你看，那些平常表现并不是最棒的运发动，在国际大赛中能得冠军，那并不是意外得胜，而是由于他心态极佳，发挥超常。 突...
