精品文档---下载后可任意编辑生活随笔 不灭的理想“我喜爱跳舞，可是不会跳。”信任这样的话很多人都说过，我也一样。这是我们八零后农村孩子的通病。小的时候由于种种原因和家庭条件的限制，很多理想连想都不敢想，真的，当时还有很多连学都上不了，更别提什么理想了。像我们这些农村的孩子能把学上到师范或者大学的，老爸老妈可都是下了血本的。所以呀，我们能上学就已经很好很好了。 记得上师范时，音乐班有几个女孩，她们的舞蹈跳得特别好。每当她们从我们教室门前经过时，我总是眼巴巴的看着她们，心里别提有多艳羡了。艳羡终归是艳羡，可从来没想到自己会有机会学舞蹈。 如今的我，已经 36 岁了，虽然胳膊腿都有点僵硬了，但我的舞蹈梦还没有泯灭，还是想学。既然要学舞蹈就得把身体练的软一些，所以我报了瑜伽班。 在瑜伽馆里，我算是年龄比较大的了，进步很慢，但总是有进步的。每一点点的进步都会让我信心十足。说实在话，兴趣才是最好的老师。因为喜爱，可以不怕吃苦！因为喜爱，可以挤出时间！因为喜爱，可以一直坚持。到精品文档---下载后可任意编辑目前为止，我的瑜伽练习还是坚持得挺好的。 在习练瑜伽的这段时间里，我们还接触到了舞韵瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽，插花，肚皮舞等特色课程，让我越来越喜爱这个瑜伽馆。特别是舞韵瑜伽和肚皮舞的开设开启了我学习舞蹈的新历程。 也许很多人都会觉得在这个年龄对自己而言已经没什么梦想了，更多的是怎样照顾自己的孩子，照顾自己的家庭。是啊，孩子，家庭固然重要，可是把所有的寄予都放在孩子和家庭上，几年来自己没有一点变化，我想也是很没趣的吧。 刚开始练瑜伽的目的是为了学舞蹈，练着练着，渐渐发现自己的认识改变了。其实瑜伽是一项很好的健身运动常常习练不但可以柔软身体、增强体力，还可以愉悦身心缓解压力，当然还可以有效的排毒，达到美容养颜、延年益寿的功效。总之吧，习练瑜伽的好处有很多，网上都可以查到，我在这里就不在多说，只希望我的习练可以起到抛砖引玉的效果，让更多的朋友、同行走进瑜伽的课堂。 工作、家庭顾然重要，但自己的身体更重要，假如没精品文档---下载后可任意编辑有一个好的身体如何来应付繁重的工作呢？在身体和工作方面，我还是建议把身体放在第一位，身体不行了，别的一切都等于零。 不管多忙，我每天总要抽出一个小时的时间习练瑜伽，当然间或也跳跳广场舞。没时间去瑜伽馆的话，就在家里做做拉伸，就这样每天坚持着。也许最初的目...
