精品文档---下载后可任意编辑生活随笔 不灭的理想“我喜爱跳舞,可是不会跳。”信任这样的话很多人都说过,我也一样。这是我们八零后农村孩子的通病。小的时候由于种种原因和家庭条件的限制,很多理想连想都不敢想,真的,当时还有很多连学都上不了,更别提什么理想了。像我们这些农村的孩子能把学上到师范或者大学的,老爸老妈可都是下了血本的。所以呀,我们能上学就已经很好很好了。 记得上师范时,音乐班有几个女孩,她们的舞蹈跳得特别好。每当她们从我们教室门前经过时,我总是眼巴巴的看着她们,心里别提有多艳羡了。艳羡终归是艳羡,可从来没想到自己会有机会学舞蹈。 如今的我,已经 36 岁了,虽然胳膊腿都有点僵硬了,但我的舞蹈梦还没有泯灭,还是想学。既然要学舞蹈就得把身体练的软一些,所以我报了瑜伽班。 在瑜伽馆里,我算是年龄比较大的了,进步很慢,但总是有进步的。每一点点的进步都会让我信心十足。说实在话,兴趣才是最好的老师。因为喜爱,可以不怕吃苦!因为喜爱,可以挤出时间!因为喜爱,可以一直坚持。到精品文档---下载后可任意编辑目前为止,我的瑜伽练习还是坚持得挺好的。 在习练瑜伽的这段时间里,我们还接触到了舞韵瑜伽,球瑜伽,空中瑜伽,插花,肚皮舞等特色课程,让我越来越喜爱这个瑜伽馆。特别是舞韵瑜伽和肚皮舞的开设开启了我学习舞蹈的新历程。 也许很多人都会觉得在这个年龄对自己而言已经没什么梦想了,更多的是怎样照顾自己的孩子,照顾自己的家庭。是啊,孩子,家庭固然重要,可是把所有的寄予都放在孩子和家庭上,几年来自己没有一点变化,我想也是很没趣的吧。 刚开始练瑜伽的目的是为了学舞蹈,练着练着,渐渐发现自己的认识改变了。其实瑜伽是一项很好的健身运动常常习练不但可以柔软身体、增强体力,还可以愉悦身心缓解压力,当然还可以有效的排毒,达到美容养颜、延年益寿的功效。总之吧,习练瑜伽的好处有很多,网上都可以查到,我在这里就不在多说,只希望我的习练可以起到抛砖引玉的效果,让更多的朋友、同行走进瑜伽的课堂。 工作、家庭顾然重要,但自己的身体更重要,假如没精品文档---下载后可任意编辑有一个好的身体如何来应付繁重的工作呢?在身体和工作方面,我还是建议把身体放在第一位,身体不行了,别的一切都等于零。 不管多忙,我每天总要抽出一个小时的时间习练瑜伽,当然间或也跳跳广场舞。没时间去瑜伽馆的话,就在家里做做拉伸,就这样每天坚持着。也许最初的目...